Henkilöstöllemme toteutetun Kunnolla Sykettä –hankkeen vaikutukset sairauspoissaoloihin olivat edelliseen vuoteen verrattuna toista tuhatta vuorokautta. Kustannussäästöjen lisäksi hanke vaikutti erittäin positiivisesti myös työilmapiiriin, henkilöstön vireyteen sekä Oulun Energian imagoon työnantajana. Lue lisää yhdeksän kuukauden mittaisen, n. 75 henkilölle toteutetun valmennuksen tuloksista!
Projektin keskiarvotuloksia:
- Kehon Ikä –2 vuotta
- Hapenottokyky +3,5 yksikköä (ml/kg/min) eli 1-2 kuntoluokkaa
- Verenpaine (yläpaine) –8 mmHg
- Lihaskunto/ seinäistunta: +21 s
- Kaikki keskiarvotulokset paranivat
- 1253 sairauspoissaolovuorokautta edellisvuotta vähemmän
Onnistujat:
- Suurin pudottaja (mies): Kehon Ikä -16 vuotta
- Suurin pudottaja (nainen): Kehon Ikä -14 vuotta
- Vyötärön ympärysmitta -20 cm·
- Paino –20 kg·
- Hapenottokyky +18 ml/kg/min·
- Verenpaine (yläpaine) -39 mmHg·
- Lihaskunto, seinäistuntatulos + 119 s
Olemme erittäin tyytyväisiä hankkeen toteutukseen ja järjestelyihin, eikä projektista tullut ainottakaan negatiivista palautetta. Erityisen tyytyväisiä olemme olleet Trainer4You:n valmentajien kykyyn innostaa sekä liikuttaa samanaikaisesti liikunnan suhteen passiivisia ja liikuntaan intohimoisesti suhtautuvia aktiiviliikkujia. Valmentajien tsemppiviestit sekä yrityksellemme räätälöidyt tiedotteet tekivät myös vaikutuksen.
Minna Kekarainen: Työyhteisön kehittäjä, Oulun Energia,
Yhteydenotto