Vuosivalmennus

Suunnitelmallisuus ja pitkäjänteisyys ovat onnistuneen hyvinvointivalmennusprojektin edellytyksiä. Valmennusprojekti rakennetaan aina yhdessä asiakkaan kanssa vastaamaan yrityksen tarpeita ja tavoitteita. Pyrimme luomaan asiakkuuksistamme kestäviä kumppanuuksia, joilla vaikutetaan positiivisesti koko yrityksen työhyvinvointikulttuuriin. Työskentelemme jatkuvasti kymmenien eri kokoisten työyhteisöjen hyvinvointivalmennusprojektien parissa ympäri Suomen.

Tässä esimerkki Hyvinvointivuoden sisällöstä:

Ajankohta	Tavoite	Kenelle	Palvelu
Tammi	Innostaminen		Kick Off: Luento ja hyvinvointisuunnitelman esittely
Helmi	Kartoittaminen		Kehon Ikä -kuntokartoitus
Maalis	Aktivoiminen ja liikkeelle saaminen		Hyvinvointipäivä: Testipalautteen antaminen ja Liikuntaresepti -luento, täydellinen liikuntaharjoitus ja kunto-ohjelmat
Huhti
Touko	Innostuksen säilyttäminen		Ravitsemus kuntoon -luento ja Liikuntaminuuttikisan käynnistäminen
Kesä	Omaharjoittelu		Liikuntaminuutti -kilpailu ja aktivointiviestintä
Heinä	Omaharjoittelu		Liikuntaminuutti -kilpailu ja aktivointiviestintä
Elo	Seuranta ja jatko-ohjeistus		Kehon Ikä -seurantamittaus ja henkilökohtainen liikuntaneuvonta
Syys
Loka	Tiedon ja taidon syventäminen		Hyvinvointipäivä: Voidaan paremmin töissä ja vapaa-ajalla
Marras
Joulu	Tuloksellisuuden arvioiminen, palkitseminen		Lopputestaukset, raportointi ja onnistujien palkitseminen
Ylläolevan kokonaisuuden hinta vuodessa 350-500 euroa (alv 0%) per osallistuja, riippuen toteutuksesta sekä osallistuja määrästä. Oheisen kaltaiset tiedotusmateriaalit sisätyvät hintaan.

Trainer4You Valmennusfilosofia

Valmennusfilosofiamme on yksinkertainen, mutta jäätävän tehokas. Saamme poikkeuksetta asiakkaidemme innostuksen sytytetyksi ja yltymään roihuksi. Emme tyydy asiakkaidemme innostamiseen, sillä se on liian helppoa vaan autamme asiakkaitamme ottamaan aidosti vastuun omasta hyvinvoinnistaan. Tavoitteenamme on asiakkaidemme innostuksen ylläpitäminen ja tämän avulla aikaansaadut pysyvät elämäntapamuutokset liikunta- ja terveystottumuksissa. Työnantajalle tämä tarkoittaa positiivisia muutoksia sairauspoissaoloihin, henkilöstötuottavuuteen sekä yksilöiden työvireyteen ja ryhmän tiimihenkeen. Loppujen lopuksi pyrimme aina muuttamaan yrityksen koko työhyvinvointikulttuurin paremmaksi ja tuottavaa liiketoimintaa tukevaksi.

Valmennusfilosofiamme kulminoituu neljään T-kirjaimella alkavaan taikasanaan, jotka ovat: Tieto – Toiminta – Tuki ja Tulokset! Näistä muutosta tukevista työkaluista pidämme kiinni aina, oli kyseessä sitten yksittäinen luento tai vuoden kokonaisvaltainen hyvinvointivalmennus! Näin mahdollistamme innon jalostumisen osaamiseksi ja teoiksi, jotka ovat kestävän muutoksen peruspilarit!

1. Tieto ei lisää tuskaa. Päinvastoin! Epätietoisuus se vasta tuskastuttaa. Oikein jalostettu tieto pysäyttää ajattelemaan ja motivoi kuulijaa. Muutoksen edellytyksenä usein oleva kriisi voidaan parhaimmillaan välttää merkityksellisellä ja innostavalla tiedolla.

2. Aika ei muuta asioita – toiminta muuttaa! Vain säännöllisellä, pitkäjänteisellä ja suunnitelmallisella toiminnalla on muutosvaikutuksia. Tarkoituksenamme onkin viedä aina teoriatieto pikavauhtia toimintaan liikunnallisen tekemisen muodossa ja konkretisoida luennolla opitut asiat käytännössä. Tavoitteena on synnyttää iloiset oivallukset: Onpa mukavaa! Ei sen tämän ihmeellisempää tarvitse olla!

3. Asiat tuppaavat unohtua arjen kiireiden keskellä. Siksi ryhmän ja valmentajan tuki sekä pieni positiivinen painostus on hyväksi. Kukaan ei paranna kuntoaan yksittäisen hyvinvointipäivän tai valmennustapaamisen aikana. Oleellista ovatkin teot päivien väleissä. Siksi annamme aina asiakkaillemme kättä pidempää omaharjoittelun sekä muutoksen tueksi. Tuki voi konkretisoitua toiminnallisena tietona, kunto-ohjelmina, valmennusta tukevana oppaana tai treenivälineenä. Pääasia on, ettei asiakkaamme voi sanoa valmennuksesta kotiuduttuaan: ”En osaa, enkä tiedä miten usein, pitkään ja millä teholla minun pitäisi liikkua!”. Varmasti tiedät ja takuulla osaat. Eikä mikään voi estää Sinua onnistumasta, jos vain itse haluat ja koet muutoksen merkitykselliseksi!

4. Tieto + Toiminta + Tuki = Tulokset! Siksi yrityksemme nimen voikin perustellusti lyhentää seuraavasti: T4U - Parempaa elämää pidempään!

Hyvinvointiin panostaminen on kannattava sijoitus

Hyvinvointiin panostaminen on kannattava sijoitus ja järkevää sekä tuottavaa liiketoimintaa. Tutkimusten ja kokemuksemme mukaan onnistunut työhyvinvointiprojekti voi tuottaa jopa 20-kertaiset säästöt sijoitettuihin euroihin nähden keskimääräisen tuoton ollessa 5,8-kertainen. Suunnitelmallisuus, pitkäjänteisyys ja ammattimaisuus ovat avainsanat onnistuneelle hyvinvointivalmennukselle. Tulokset jäävät marginaalisiksi yksittäisen liikuntapäivän tai lajitutustumisen kohdalla. Me Trainer4You:ssa olemme toteuttaneet lukuisia yritysvalmennusprojekteja erikokoisissa ja -näköisissä yrityksissä jo pian viidentoista vuoden ajan. Kokemus onkin tuonut viisautta ja näkemystä, jota jaamme mielellämme uusille ja vanhoille yritysasiakkaillemme.

•    Autamme suuntaamaan hyvinvointipanostukset tuottavasti
•    Kartoitamme tarpeen ja autamme valmistautumaan tulevaisuuden haasteisiin (tules, työssä jaksaminen ja –viihtyminen, työvoimapula)
•    Tarjoamme työkalut henkilöstötuottavuuden parantamiseen
•    Painopiste passiivisissa – aktiivisia unohtamatta!

Tarjoamme yrityksille matalan kynnyksen palveluja, joilla saadaan passiivisetkin aktivoitumaan. Aktivoituminen ja vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista tarkoittavat toisille liikuntakertojen lisäämistä, osalle oikeampien ravitsemusvalintojen tekemistä ja joillekin vaikkapa aktivoitumista arjessa sekä istumisen vähentämistä. Muutos rakentuu pienistä valinnoista ja vain sillä on merkitystä, mitä teemme usein. Innostuksen herättäminen ei ole vaikeaa, vaan sen säilyttäminen - siinä olemme mestareita! Kaiken lisäksi hoidamme asiakasyrityksen hyvinvointipalvelut kokonaisvaltaisesti tarpeen kartoittamisesta ja tiedottamisesta loppuraporttiin.