Kuntosalivalmentaja

Opi kuntosaliharjoittelun ja -valmentamisen avainasiat huikeassa porukassa.

Kuntosalivalmennus on muutakin kuin kuntosaliohjausta.

Me Trainer4Youlla puhumme aina kuntosaliohjauksen sijaan valmentamisesta. Tavoiteltujen tulosten saavuttamiseksi valmennuksellisuus on kaikki kaikessa, olipa kyse sitten omista tai asiakkaidesi tavoitteista. Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus sopii erinomaisesti sekä aktiiviselle kuntosaliharjoittelun harrastajalle että aloittelijalle. Koulutus on osa Trainer4You Personal trainer -koulutusputkea.

Parempia tuloksia kuntosalilla – sinulle ja asiakkaillesi.

Kuntosaliharjoittelu elää suuren suosion aikaa. Kuntosalien määrä on kasvussa sekä Suomessa että muualla maailmassa. Yksi kasvavan markkinan kysytyimpiä palveluita on kuntosaliohjaus: tuhannet ihmiset ovat jatkuvasti kiinnostuneita hankkimaan ammattilaisen ohjausta omaan harjoitteluunsa. Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus tarjoaa tietotaidon asiakkaiden kuntosalivalmentamiseen sekä oman harjoittelun kehittämiseen.

Kuntosalivalmennus haltuun Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutuksessa.

Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutuksessa opit kuntosaliharjoittelun ja -valmentamisen avainasiat. Koulutuksen suorituksesta myönnetään diplomi. Alla olevasta taulukosta näet koulutuksen sisällön.

  • 1. lähijakso
  • 2. lähijakso
  • Harjoittelun ohjelmointi, osa 2: Kuntosaliohjelman rakentamisen perusteet
  • Kuormitusfysiologia, osa 2: Voiman eri muodot (voimapyramidin fysiologinen tausta) ja erilaisten tavoitteiden saavuttaminen
  • Ohjaustaidot, osa 2: Lihaskuntoliikkeen ohjaamisen kaava
  • Tominnallinen anatomia, osa 2: Yleisanatomia ja päälihasryhmät
  • Valmentajavalmiudet, osa 2: Menesty kuntosalivalmentajana
  • Vuorovaikutustaidot, osa 2: Vuorovaikutus ohjaustilanteessa
  • Valmennusosaaminen, osa 2: Kuntosalitekniikat ja ohjaaminen, kuntosaliharjoittelun eri menetelmät
  • Harjoittelun ohjelmointi, osa 3: Voimaharjoittelun ohjelmointi erilaisille asiakastyypeille
  • Kuormitusfysiologia, osa 3: Kuntosaliharjoittelijan ravitsemus
  • Ravinto-ohjaus, osa 2: Kuntosaliharjoittelijan ravitsemus
  • Ohjaustaidot, osa 3: Lihaskuntoharjoitusohjelman ohjaaminen erilaisille asiakkaille
  • Valmentajavalmiudet, osa 3: Kuntosalivalmennuspalveluiden tuotteistaminen, verkostoituminen lähikuntosalilla, potentiaalisen asiakkaan kohtaaminen
  • Vuorovaikutustaidot, osa 3: Vuorovaikutus asiakastapaamisen aikana
  • Valmennusosaaminen, osa 3: Kuntosalitekniikat, sovellutukset, erikoistekniikat ja parivenytykset

Kouluttautuminen onnistuu helposti vaikkapa työn ohessa.

Kuntosalivalmentaja-koulutuksen kesto on kaksi koulutusviikonloppua (3 pv + 2 pv). Kouluttautuminen onnistuu siis kätevästi myös päivätyön ohessa. Koulutuksia järjestetään ympäri Suomea: Oulussa, Jyväskylässä, Espoossa, Tampereella, Turussa, Vaasassa, Lappeenrannassa ja Joensuussa. Samanhenkisessä koulutusporukassa pääset tutustumaan uusiin ihmisiin ja ammetamaan arvokasta tietoa myös muilta koulutettavilta.

Oppia parhailta – tukenasi on vertaansa vailla oleva koulutustiimi.

Kouluttajamme ovat kuntosalivalmennuksen ja personal training -alan huippuasiantuntijoita ja suunnannäyttäjiä Suomessa. Lisäksi koulutuksemme nojaa tiukasti Euroopan liikunta-alan kattojärjestön EuropeActiven asettamiin standardeihin.

  • Ari-Pekka Lindberg
  • Janne Pollanen
  • Ari Langinkoski
  • Jorma Vaara
  • Juha Karhu
  • Jussi Sievälä
  • Liina Sievers
  • Mikael Witick
  • Mikko Paunonen
  • Mikko Rinta
  • Mikko Vesterinen
  • Toni Sallila
  • Lasse Seppänen
  • Mikko Niiranen
  • Samppa Jaakola
  • Sofia Vesa
  • Maaria Mäkitervo
  • Jerry Hietaniemi
  • Mikko Törmälehto
  • Jonna Heinonen
  • Meri-Sisko Mäkinen
  • Samuli Mäenpää
  • Mikko Nummenmaa
  • Kirsi Vaulamo
  • Eerik Jortikka
  • Niina Salonen
  • Reija Männikkö
  • Petra Rautakallio
Tutustu kouluttajiin täällä

Tutustu kouluttajiin kouluttajasivulla.

Mitä meistä sanotaan?

  • ”Me Diacorilla haluamme olla terveyden edistämisen edelläkävijöitä. Personal training -koulutus teki fysioterapeuteistamme liikunnan ja terveyden ammattilaisia ja pystymme entistä monipuolisemmin vastaamaan niin yritys kuin yksityisasiakkaidemme tarpeisiin. Valitsimme kouluttajaksi Trainer4Youn heidän kokemuksensa, käytännön osaamisen ja palveluiden tuotteistusosaamisen vuoksi.”
    — Helka Moilanen, Diacorin työfysioterapian kehittämispäällikkö
  • ”Revolution-konseptin avulla personal training -palveluidemme myynti on kääntynyt vahvaan kasvuun. Valmentajillamme on selkeä palvelutuotannon toimintamalli, jonka seurauksena asiakkaamme ovat olleet erittäin tyytyväisiä valmennuspalveluiden sisältöihin. Suosittelen!”
    — Kati Rapo, yrittäjä, EasyFit Vaasa
  • ”Olin hämmästynyt, vaikuttunut ja iloinen siitä, että pääsin oikeasti oppimaan todella paljon lisää. Sain todella paljon eväitä käytännön työhön, ohjaamiseen ja omaan harjoitteluun liittyen, bisnes-ideoita tuotteistamiseen ja lisäksi paljon hyviä kontakteja. Vahva kouluttajakaarti teki minuun vaikutuksen.”
    — Jarno Härkönen, yrittäjä
  • ”Kouluttajat olivat huippupäteviä, kukin omalla sektorillaan. Tiedon määrä oli joka jaksolla valtava, mutta innostavassa ja toiminnallisessa muodossa esitettynä sen pystyi omaksumaan mukavasti. Vaikka opiskelu oli työn ohessa rankkaa, kasvoi nälkä syödessä ja siksi ilmoittauduin mukaan myös ravintovalmentaja-koulutukseen.”
    — Sanna Repo, personal trainer, parturikampaaja
  • Koulutuksissamme on opiskellut tuhansia erilaisia ihmisiä. Lue jo koulutuksiimme osallistuneiden palautteita täältä.

Valitse itsellesi sopivin maksuvaihtoehto.

Kuntosalivalmentaja -koulutuksen hinta on 1015 euroa

Kesto: 5 lähijaksopäivää (edellyttää aikaisemman osallistumisen Trainer4You Kehittävän harjoittelun perusteet -koulutukseen)

  • Voit maksaa koulutuksen verkkomaksuna verkkopankkitunnuksilla.
  • Voit myös maksaa koulutuksen 1-6 kuluttomassa erässä koulutuksen aikana maksettuasi koulutuksen varausmaksun ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Pay By Bill -maksutavalla voit jakaa koulutusmaksun jopa 12 erään. Ilmoittautumisen yhteydessä teet luottohakemuksen Arvato Financelle. Kokonaishinnaksi muodostuu koulutuksen hinta 1015 euroa ja luoton järjestämiskulut sekä luoton korko.

Lue lisää maksuehdoista täältä.

Seuraavat alkavat koulutukset

Valitse koulutuspaikka ja -ajankohta

Ajankohta Paikka Koulutuksen nimi Katso lisätietoja
02.09.2016 Espoo, Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus, Espoo 2.9.-1.10.2016 Lisätietoja
23.09.2016 Tampere, Technopolis Kuntosalivalmentaja -koulutus, Tampere 23.9.-22.10.2016 Lisätietoja
30.09.2016 Turku, Leaf Areena Kuntosalivalmentaja -koulutus, Turku 30.9.-29.10.2016 Lisätietoja
07.10.2016 Jyväskylä, Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus, Jyväskylä 7.10.-5.11.2016 Lisätietoja
07.10.2016 Oulu, Trainer4You ja Toimintasali Voimala Kuntosalivalmentaja -koulutus, Oulu 7.10.-5.11.2016 Lisätietoja
14.10.2016 Vaasa, Easyfit Kuntosalivalmentaja -koulutus, Vaasa 14.10.-12.11.2016 Lisätietoja
04.11.2016 Joensuu, ISLO Kuntosalivalmentaja -koulutus, Joensuu 4.11.-3.12.2016 Lisätietoja
04.11.2016 Espoo, Trainer4You Gym Trainer, Espoo 4.11.-3.12.2016 Lisätietoja
11.11.2016 Lappeenranta, Etelä-Karjalan Liikuntakeskus Kuntosalivalmentaja -koulutus, Lappeenranta 11.11.-10.12.2016 Lisätietoja
20.01.2017 Turku, Leaf Areena Kuntosalivalmentaja -koulutus, Turku 20.1.-18.2.2017 Lisätietoja

Koulutuspalautteet kertovat: 98,8 % tyytyväisyys.

Keräämme aktiivisesti palautetta koulutuksistamme ja kouluttajistamme. Ilman ohjaavaa palautetta on kaikki tekeminen lähempänä ”pimeässä suunnistamista” kuin määrätietoista etenemistä kohti tavoitetta. Vuonna 2015 kerätyistä palautteista 98,8 % kertoi Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutuksen vastanneen kouluttautujan toiveita.


Lue lisää lataamalla Ammattina personal trainer -opas.

Ammattina personal trainer -oppaassa pohditaan muun muassa, mitä personal training on nyt ja lähitulevaisuudessa, millaisia taitoja personal trainerilta vaaditaan, ja miten personal traineriksi kouluttaudutaan.


Sisältää mm.

  • Mitä on personal training?
  • Trainer4You Personal trainer -koulutus pähkinänkuoressa
  • Millaista osaamista personal trainerilta vaaditaan?
  • Millaista on käytännön työ personal trainerina?
  • Personal trainerin liiketoimintamallit
Fill out my online form.
Ammattina Trainer4You Personal Trainer
Palaa koulutuskalenteriin