Trainer4You Ravintovalmentaja on ravintovalmentamisen personal trainer – Käytännönläheinen, vastuullisesti ja ammattitaitoisesti asiakastyötä tekevä asiantuntija. Koulutus keskittyy ravintovalmennuksen kannalta kahteen tärkeimpään kokonaisuuteen: ravintofysiologiaan ja ravitsemuspsykologiaan.
Ravintofysiologiaan eli siihen, miten ruoka vaikuttaa ihmiseen, syvennytään 1. lähijaksolla ”Tavoitteen mukainen ravintovalmennus” sekä 3. lähijaksolla ”Liikkujan ja urheilijan ravintovalmennus”. Ravitsemuspsykologiaan eli siihen, mitkä tekijät vaikuttavat ihmisen ravitsemuskäyttäytymiseen, paneudutaan 2. lähijaksolla ”Ravintovalmennuksen psykologia”.
Koulutuksen yksi keskeinen tavoite on antaa valmentajalle edellytykset tehdä taloudellisesti kannattavaa ravintovalmennusta. Koulutuksen viimeinen eli neljäs lähijakso kulkeekin nimellä ”Menestyvä ravintovalmentaja”. Lisäksi koulutettavat saavat käyttöönsä tasokkaat ohjausmateriaalit ohjauksen tueksi.
Ravintovalmentaja-koulutuksen lähijaksojen sisältö
- 1. lähijakso (2 päivää
- 2. lähijakso (3 päivää)
- 3. lähijakso (2 päivää)
- 4. lähijakso (2 päivää)
- Painonhallinta ja kiinteytyminen
- Sydän- ja verisuonitautien riskitekijät
- Tyypin 2 diabetes
- Matala-asteinen tulehdus
- Ruuansulatuselimistön vaivat
- Ruokayliherkkyydet
- Ravitsemuspsykologia
- Elintapaohjauksen menetelmät ja materiaalit
- Ravintovalmennusasiakkuuden askelmerkit
- Harjoitusasiakkuuden startti
- Dieetit sekä ravitsemussuuntaukset ja -ilmiöt
- Liikkujan ravitsemusen perusteet ja erityiskysymykset
- Ravitsemuksen erityispiirteet eri urheilulajeissa
- Voimailijan ravitsemus
- Ravintolisät
- Ruokavaliosuunnittelu
- Ravintovalmennuksesta bisnestä
- Harjoitusasiakkuuksien parhaat palat
- Ryhmämuotoinen ravintovalmennus
- Ikäihmisten ravitsemus
- Imettävien ja raskaana olevien ravitsemus
Edeltävä osaaminen
Edeltävä osaaminen: Tasokokeen hyväksytty suorittaminen tai Trainer4You Ravinto-ohjaaja -koulutus
Kesto: 9 päivää
Hinta: 1880,00 € (laskutus neljässä erässä)
- Trainer4You Personal trainer -opiskelija vuonna 2013, hinta: 1380,00 € ( 1.7.2013 alkaen 1530,00 €, laskutus kolmessa erässä)
- Trainer4You Ravinto-ohjaaja, hinta: 1380,00 € (1.7.2013 alkaen 1530,00 €, Trainer4You Ravinto-ohjaaja -koulutusta ei järjestetä 2013->, laskutus kolmessa erässä)
Seuraavat alkavat koulutukset
Löydät lisätietoa koulutustapahtumasta Ilmoittaudu linkin takaa. Koulutuksen ensimmäisen lähijakson päivämäärä näkyy kalenterissa. Ilmoittautumislomakkeen lopusta löydät ajankohdat toiselle, kolmannelle ja neljännelle lähijaksolle.