Personal trainer -koulutus
Personal Trainer4You on liikunta- ja hyvinvointialan ammattilainen!
Koulutuksen tavoitteena on syventää opiskelijan tietoja kehon rakenteesta ja toiminnasta,
fyysisestä harjoittelusta, ravitsemuksesta ja lihashuollosta. Koulutuksen pääpaino on
kokonaisuuksien hahmottamisessa. Koulutuksen jälkeen osallistujilla on eväitä kestävän
asiakassuhteen luomiseen, mikä mahdollistaa tehokkaan työskentelyn sekä kannattavan
liiketoiminnan harjoittamisen hyvinvointialalla!
Oppimateriaaleina koulutuksessa toimivat Docendo Sport -kirjasarjan teokset. Hintaan sisältyvät kirjat ovat Kuntoilijan käsikirja, Vahvista ja venytä sekä Kuntoilijan lajitekniikkakoulu.
Koulutuksen kesto: 6 lähijaksoa 120 h + harjoitusasiakkuus 120 h
Hinta: 2495,00 €
-
Sisältää Personal trainer -koulutuksen
| Lähijakso/ paikkakunta | Lähijakson teema |
| 1. lähijakso | Toiminnallinen anatomia, personal training ammattina |
| 2. lähijakso | Sykeohjattu harjoittelu, kuntotestaus |
| 3. lähijakso | Harjoitusohjelman laatiminen, harjoittelun ohjelmointi |
| 4. lähijakso | Liikkujan ravitsemusvalmennus, lajitekniikkakoulu |
| 5. lähijakso | Psyykkinen valmennus ja motivoiva asiakas-ohjaajasuhde |
| 6. lähijakso | Lisenssikoe, kuntouttava harjoittelu |
