Personal trainer -palvelu on henkilökohtaista, suunnitelmallista ja välittävää liikunnanohjausta, jossa Sinä olet huomion keskipiste!

Valmennus suunitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan toiveiden, tavoitteiden, resurssien ja rajoitteiden pohjalta. Personal training -palvelu pitää sisällään muun muassa:

• Kuntoprofiili -kartoituksen ja kuntotestit tasaisin väliajoin
• Henkilökohtaiset harjoitteluohjelmat
• Ravitsemusvalmennuksen
• Valmennustapaamiset personal trainerin kanssa
• Valmennusta tukevan käsikirjan: Tie tuloksiin – kovakantinen kunto-ohjaajasi

Jos tavoitteenasi on energisyyden lisääminen, työssä jaksaminen, painon pudottaminen, kunnon kohottaminen tai vaikkapa terveyden ylläpito, ammattitaitoisen personal trainerin hankkiminen on paras keino varmistaa tulosten saavuttamiseen.

Personal Trainer4You – Elämäsi palvelua!