Riku Aalto – Trainer4You

<img src="https://i1.wp.com/www.trainer4you.fi/blogi/wp-content/uploads/2014/04/riku-aalto.jpg?fit=96%2C96&ssl=1" width="96" height="96" alt="Riku Aalto" class="avatar avatar-96 wp-user-avatar wp-user-avatar-96 alignnone photo" />

516 VIESTIT 1 KOMMENTIT

Riku Aalto on Trainer4Youn perustajajäsen sekä personal trainingin uranuurtaja Suomessa.

Blogi

Kuinka me aikuiset liikumme?

Riku Aalto - 30.6.2020

Harjoittelu ja liikunta

7 syytä miksi kuntosaliharjoittelu on tärkein treenimuoto

Riku Aalto - 15.6.2020

Henkilökohtainen kasvu

Kirkkautta kohinan keskelle

Riku Aalto - 21.4.2020

Blogi

Päivän tärkein kysymys?

Riku Aalto - 31.3.2020

Kuntosali

Hyvinvointiin panostaminen on nyt entistäkin tärkeämpää

Riku Aalto - 13.3.2020

Blogi

Miksi kunto ei nouse?

Riku Aalto - 10.3.2020

Harjoittelu ja liikunta

Tutustu PT-opintoihin helposti ilman sitoumuksia kahden päivän koulutuksessa

Riku Aalto - 10.2.2020

terveys ei tarkoita kipujen puuttumista

Vinkit kuntoilijalle

Terveys ei tarkoita kipujen ja sairauksien puuttumista

Riku Aalto - 13.12.2019

erikoistekniikat

Harjoittelu ja liikunta

Onko erikoistekniikoista mitään hyötyä?

Riku Aalto - 4.11.2019

Mielipide uusista liikuntasuosituksista

Harjoittelu ja liikunta

Mielipide uusista liikuntasuosituksista

Riku Aalto - 24.10.2019

12 3...52 Sivu 1 / 52