Harjoittelu ja liikunta

Viimeisin
Harjoittelu ja liikunta

Tutustu PT-opintoihin helposti ilman sitoumuksia kahden päivän koulutuksessa

Riku Aalto -
0
erikoistekniikat
Harjoittelu ja liikunta

Onko erikoistekniikoista mitään hyötyä?

Riku Aalto -
0
maksimivoiman herkistely
Voima

Kuinka herkistellä maksimisuoritus ulos maksimivoimaa treenatessa?

Tuomas Rytkönen -
1
Mielipide uusista liikuntasuosituksista
Harjoittelu ja liikunta

Mielipide uusista liikuntasuosituksista

Riku Aalto -
2
miksi en kehity salilla
Harjoittelu ja liikunta

6 syytä miksi treeni ei enää kehitä – Timo Haikarainen

Timo Haikarainen -
0
Lomaltapaluustressi
Palautuminen

Lomaltapaluustressi – kuinka palata töihin voimavarat säilyttäen?

Riku Aalto -
0
Kokemuksia voimavalmantaja koulutuksesta
Voima

Kokemuksia Voimavalmentaja-koulutuksesta

Vieraskynä -
0
Uupumus ja liikunta
Harjoittelu ja liikunta

Uupumus ja liikunta

Liina -
1
coregasmi
Harjoittelu ja liikunta

COREGASMIT – liikkeestä nautintoa

Liina -
0
Näin saat sixpackin
Harjoittelu ja liikunta

Näin saat sixpackin

Vieraskynä -
0
123...13Sivu 1 / 13