Sign in
  • Blogin etusivulle
  • Trainer4You koulutukset
    • Personal trainer -koulutus
    • Kuntosalivalmentaja
    • Kehittävän harjoittelun perusteet
    • Ravintovalmentaja
    • Voimavalmentaja
    • Psyykkinen valmentaja
    • Stressinhallintavalmentaja
  • Online-koulutukset
  • Tietopankki
  • Yhteydenotto
Sign in
Welcome!Log into your account
Unohditko salasanasi?
Password recovery
Palauta salasanasi
Haku
  • Blogin etusivulle
  • Trainer4You koulutukset
    • Personal trainer -koulutus
    • Kuntosalivalmentaja
    • Kehittävän harjoittelun perusteet
    • Ravintovalmentaja
    • Voimavalmentaja
    • Psyykkinen valmentaja
    • Stressinhallintavalmentaja
  • Online-koulutukset
  • Tietopankki
  • Yhteydenotto

Harjoittelu ja liikunta

Viimeisin
  • Viimeisin
  • Pääviestit
  • Suosituin
  • 7 päivän suosituin
  • Arvostelupisteiden mukaan
  • Satunnainen
Harjoittelu ja liikunta

Kuinka me aikuiset liikumme?

Riku Aalto - 30.6.2020
Harjoittelu ja liikunta

7 syytä miksi kuntosaliharjoittelu on tärkein treenimuoto

Harjoittelu ja liikunta

Miksi kunto ei nouse?

Harjoittelu ja liikunta

Tutustu PT-opintoihin helposti ilman sitoumuksia kahden päivän koulutuksessa

erikoistekniikat
Harjoittelu ja liikunta

Onko erikoistekniikoista mitään hyötyä?

maksimivoiman herkistely
Voima

Kuinka herkistellä maksimisuoritus ulos maksimivoimaa treenatessa?

Tuomas Rytkönen - 30.10.2019
1
Mielipide uusista liikuntasuosituksista
Harjoittelu ja liikunta

Mielipide uusista liikuntasuosituksista

Riku Aalto - 24.10.2019
2
miksi en kehity salilla
Harjoittelu ja liikunta

6 syytä miksi treeni ei enää kehitä – Timo Haikarainen

Timo Haikarainen - 22.8.2019
0
Lomaltapaluustressi
Palautuminen

Lomaltapaluustressi – kuinka palata töihin voimavarat säilyttäen?

Riku Aalto - 30.7.2019
0
Kokemuksia voimavalmantaja koulutuksesta
Voima

Kokemuksia Voimavalmentaja-koulutuksesta

Vieraskynä - 11.6.2019
0
Uupumus ja liikunta
Harjoittelu ja liikunta

Uupumus ja liikunta

Liina - 29.5.2019
1
coregasmi
Harjoittelu ja liikunta

COREGASMIT – liikkeestä nautintoa

Liina - 18.4.2019
0
Näin saat sixpackin
Harjoittelu ja liikunta

Näin saat sixpackin

Vieraskynä - 8.2.2019
0
why movement matters
Harjoittelu ja liikunta

Why the movement matters?

Mikko Paunonen - 28.1.2019
0
Palautuminen

Mitä terveys on osa 5 – Flunssatonta elämää

Eveliina Naulo - 13.12.2018
0
123...13Sivu 1 / 13
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.