Voima

Viimeisin
kokemuksia Voimavalmentajakoulutuksesta
Voima

Kokemuksia Voimavalmentajakoulutuksen 2. lähijaksolta

Riku Aalto -
0
Voima

Entiset nuoret kuntosalille Suomen ”elämänkokeneimman” personal trainerin opein

Riku Aalto -
1
Voima

Eveliinan kokemuksia Voimavalmentaja -koulutuksesta

Eveliina Rauhansalo -
0
Voima

Hermostollinen maksimivoimaharjoittelu

Tuomas Rytkönen -
0
Voima

Kestävyysurheilijan voimaharjoittelu

Vieraskynä -
0
Voimavalmennus

Voimaharjoittelu, osa 3: Nopeusvoimaharjoittelu

Vieraskynä -
3
Voima

Voimaharjoittelu, osa 2: Maksimivoimaharjoittelu

Vieraskynä -
9
Voimavalmennus

Voimaharjoittelu, osa 1: Lihasmassa- ja kestovoimaharjoittelu

Vieraskynä -
11
Voima

Nuoren urheilijan herkkyyskaudet

Lasse -
0