Sign in
  • Blogin etusivulle
  • Trainer4You koulutukset
    • Personal trainer -koulutus
    • Kuntosalivalmentaja
    • Kehittävän harjoittelun perusteet
    • Ravintovalmentaja
    • Voimavalmentaja
    • Psyykkinen valmentaja
    • Stressinhallintavalmentaja
  • Online-koulutukset
  • Tietopankki
  • Yhteydenotto
Sign in
Welcome!Log into your account
Unohditko salasanasi?
Password recovery
Palauta salasanasi
Haku
  • Blogin etusivulle
  • Trainer4You koulutukset
    • Personal trainer -koulutus
    • Kuntosalivalmentaja
    • Kehittävän harjoittelun perusteet
    • Ravintovalmentaja
    • Voimavalmentaja
    • Psyykkinen valmentaja
    • Stressinhallintavalmentaja
  • Online-koulutukset
  • Tietopankki
  • Yhteydenotto

Voima

Viimeisin
  • Viimeisin
  • Pääviestit
  • Suosituin
  • 7 päivän suosituin
  • Arvostelupisteiden mukaan
  • Satunnainen
maksimivoiman herkistely
Voima

Kuinka herkistellä maksimisuoritus ulos maksimivoimaa treenatessa?

Tuomas Rytkönen - 30.10.2019
Kokemuksia voimavalmantaja koulutuksesta
Voima

Kokemuksia Voimavalmentaja-koulutuksesta

Voima

Treenaatko kuntosalilla aina täysillä?

voimaharjoittelun ohjelmointi
Voima

Erilaiset ohjelmointimallit voimaharjoittelussa

lisäpainoleuanveto
Voima

Lisää kuormaa lisäpainoleuanvetoon!

kokemuksia Voimavalmentajakoulutuksesta
Voima

Kokemuksia Voimavalmentajakoulutuksen 2. lähijaksolta

Riku Aalto - 2.2.2018
0
Voima

Entiset nuoret kuntosalille Suomen ”elämänkokeneimman” personal trainerin opein

Riku Aalto - 27.10.2017
1
Voima

Eveliinan kokemuksia Voimavalmentaja -koulutuksesta

Eveliina Rauhansalo - 18.9.2017
0
Voima

Hermostollinen maksimivoimaharjoittelu

Tuomas Rytkönen - 6.6.2017
0
Voima

Kestävyysurheilijan voimaharjoittelu

Vieraskynä - 25.12.2016
0
Voima

Voimaharjoittelu, osa 3: Nopeusvoimaharjoittelu

Vieraskynä - 9.6.2014
3
Voima

Voimaharjoittelu, osa 2: Maksimivoimaharjoittelu

Vieraskynä - 19.5.2014
9
Voima

Voimaharjoittelu, osa 1: Lihasmassa- ja kestovoimaharjoittelu

Vieraskynä - 6.5.2014
11
Voima

Nuoren urheilijan herkkyyskaudet

Lasse - 13.3.2014
0
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.