Aihearkisto: Henkilökuvat

Tälle sivulle on koottu kertomuksia Trainer4You Personal trainer ja Trainer4You Ravintovalmentaja -koulutuksen käyneistä. Millaista tarinoita koulutusputkesta on kummunnut? – jatka lukemista ja ota selvää.

Toisten epäilyksistä huolimatta kohti unelmia

Pia Nykänen on fysioterapeutti ja Trainer4You Personal trainer. Personal trainer -koulutuksen alussa ystävät ja kollegat ihmettelivät, mitä fysioterapeutti hyötyy opinnoista tai kannattaako noin vanhana enää kouluttautua. Pia ei ole koskaan painanut päätä rintaan moisten epäilyjen takia, vaan lähtenyt rohkeasti toteuttamaan tavoitteitaan ja unelmiaan. Annetaan seuraavaksi Pian kertoa opinnoistaan ja tulevaisuuden suunnitelmistaan:
Jatka lukemista Toisten epäilyksistä huolimatta kohti unelmia

Yhteistyöllä kohti unelmia

Annette Evokari toimii personal trainerina Espoossa Keilarannassa yhdessä Anna Seppäsen kanssa. Asiakaskunta koostuu suurelta osin liikuntaa aloittelevista henkilöistä, sekä pitkän tauon jälkeen aktiivisemman treenaamisen pariin palaavista.

Annette toimi aiemmin personal trainerina EasyFit Lauttasaaressa. Kuntokeskusympäristö tarjosi kiinteän toimipisteen sekä hyvän tiimin, jonka kanssa saattoi keskustella valmennustoiminnasta. Samaan aikaan Annette liittyi mukaan Trainer4You personal training -verkostoon. Trainer4You Personal training -liiketoimintakoulutus antoi tukea myyntiin ja markkinointiin, ja valmiit materiaalit, kuten ohjelma- ja sopimuspohjat sekä hinnastot taas helpottivat ja selkeyttivät toiminnan aloittamista. Vaikka personal trainer -koulutuksessa näitä aiheita oltiinkin käyty läpi, liittyy niihin käytännössä niin monta huomioitavaa seikkaa, että valmiiksi mietityt ratkaisut tuntuivat turvallisilta ja antoivat tilaa keskittyä olennaiseen, eli valmentamiseen. Jatka lukemista Yhteistyöllä kohti unelmia

Kaukaloiden kovanaamasta kokonaisvaltaiseksi valmentajaksi – Semir Ben-Amorin tarina

Semir Ben-Amor lopetti pitkän ja menestyksekkään jääkiekkouransa melko tarkkaan vuosi sitten. Suuri yleisö muistaa Semirin ennen kaikkea fyysisestä ja periksi antamattomasta pelityylistään. Joukkuekavereiden keskuudessa Ben-Amor taas sai arvostusta tinkimättömän työmoraalinsa sekä viimeiseen saakka joukkuepelaajan asenteestaan.

”Pelatessani annoin aina kaikkeni joukkueen puolesta. Se on asia, josta pelaajana haluaisin ihmisten minut muistavan”, Semir painottaa. Samojen ominaisuuksien varaan hän aikoo rakentaa myös tulevan uransa valmentajana sekä personal trainerina. ”Pistän itseni täysillä likoon ja teen ratkaisuni asiakas ja joukkue edellä. Uskon, että se kantaa pitkälle myös valmentajan roolissa”, Semir virnistää hyväntuulisesti.
Jatka lukemista Kaukaloiden kovanaamasta kokonaisvaltaiseksi valmentajaksi – Semir Ben-Amorin tarina

Mitä valmentajan työ näyttää? – Unelmaduuni-videoblogi

Mikäli sinua kiinnostaa tietää, mitä valmentajat ja personal trainerit puuhaavat päivät ja miltä työskentely liikunta-alalla oikeasti näyttää, niin nyt pääset kurkistamaan esiripun taakse!

Starttasimme tällä viikolla Unelmaduuni-videoblogin. Formaatti on simppeli: Kukin jakso kertoo yhden ammattilaisen yhdestä päivästä. Ei lavastusta, ei maskeerausta, ei tuotantoa, ei käsikirjoitusta, ei uusintaottoja. Vain kamera päälle ja menoksi.

Unelmaduuni ilmestyy joka manantai YouTube-kanavallamme. Kanavan löydät osoitteesta youtube.com/c/Trainer4YouFIN. Jatka lukemista Mitä valmentajan työ näyttää? – Unelmaduuni-videoblogi

Jani Lakanen – mies suunnistuksen huipulla!

Jani Lakanen on kaikkien aikojen menestynein suomalainen miessuunnistaja, joka saavutti urallaan kaksi maailmanmestaruutta, viisi MM-hopeaa ja yhden MM-pronssin. Lisäksi hän on voittanut kaksi Euroopan-mestaruutta sekä useita Suomenmestaruuksia. Nyt mieheltä on ilmestynyt ensimmäinen kirja, Polkuni mestariksi. Kirja on täynnä suunnistusta, urheilijan elämää, elämänfilosofiaa, oivalluksia ja oppeja, loputonta kehittymistä mielen ja kehon tasapainon löytämiseksi. Kirja sisältää yksityiskohtia Jani Lakasen harjoituksista, kisavalmistautumisista ja -suorituksista. Tässä esimakua kirjasta, ole hyvä! Jatka lukemista Jani Lakanen – mies suunnistuksen huipulla!

Hatsolo – elämä breikkarin silmin

Johannes “Hatsolo” Hattunen, on on yksi kansainvälisesti arvostetuimpia Suomalaisia breikkareita. Suomen ja Pohjois-Euroopan mestaruuksien lisäksi hän on uransa aikana voittanut lukuisia kansainvälisesti merkittäviä kilpailuja. Hatsolon esikoiskirja Elämä breikkarin silmin julkaistaan tiistaina 31.1.2017 ja tämän artikkelin myötä sinulla on mahdollisuus saada esimakua kirjasta!  Jatka lukemista Hatsolo – elämä breikkarin silmin

Satu Vesala – vegaani ravintovalmentaja

Tänään blogimme vieraskynään tarttuu turkulainen ravintovalmentaja Satu Vesala. Satu kertoo kuinka hän kiinnostui ravintovalmentamisesta ja kasvissyönnistä.

Olen ravitsemuksen parissa työskentelevä, hieman alle kolmekymppinen nainen Turusta. Olen juuri ryhtynyt yksityis-yrittäjäksi  ja tarkoitus on aluksi päivätyön ohella kasvattaa asiakaskuntaa ja kerryttää kokemusta alalta.

Päivätyötä teen markkinoinnin ja asiakaspalvelun parissa kansainvälisessä urheiluväline- ja vaatefirmassa. Koulutustaustaa löytyy kauneudenhoitoalan puolelta, ja työkokemusta asiakaspalvelun ja markkinoinnin parissa kertynyt lähemmäs 10 vuotta.

Jatka lukemista Satu Vesala – vegaani ravintovalmentaja

Mitä personal trainer voi oppia Kalle Palanderilta?

Kalle Palander ei noussut huippu-urheilun kärkeen lahjoilla, vaan kovalla työllä. Mitä me personal trainerit voisimme oppia Palanderilta?

Perämeren pohjoisrannikolla, Suomen ja Ruotsin rajalla sijaitseva Tornio on pujottelun maailmanmestarin ja maailmancup-voittajan Kalle Palanderin kotikaupunki. Yhtälöstä mielenkiintoisen tekee se, ettei Torniosta löydy joentörmän lisäksi mäennyppylää edes pulkalla laskemiseen. Olosuhteet eivät siis ainakaan olleet Kallen puolella alppihiihdon kirkkaimpaan kärkeen tavoiteltaessa.

Kun lahjatkaan eivät oikein näyttäneet riittävän edes kansallisella tasolla pärjäämiseen, niin mikä oikein teki Palanderista Suomen kaikkien aikojen ylivoimaisesti menestyneimmän miesalppihiihtäjän? Antaa Kallen itsensä kertoa siitä, omin värikylläisin sanoin.

Jatka lukemista Mitä personal trainer voi oppia Kalle Palanderilta?

Mikko Niirasen tarina: personal trainer -yrittäjäksi vastoin kaikkia odotuksia

Tämä tarina kertoo Mikko Niirasen yrittäjäurasta rakastamansa personal training -alan parissa. Tarina on poimittu Personal training – monien mahdollisuuksien ala -oppaasta. Oppaan pääset lataamaan täältä.

Lukioikäisenä Mikko haaveili ammatista liikunnan parissa. Tavoitteena olikin koulupaikka Jyväskylän liikuntatieteellisestä tai urheiluopistolta liikunnanohjauksen parista. Yrittäjyys sen sijaan tuntui kaukaiselta ajatukselta. Kuka hullu nyt haluaisi riskeerata ja uhrata vapaa-aikaansakin yrittäjyyden kimpussa kituuttaessaan, Mikko ajatteli silloin. Unelmaduuni löytyi kuitenkin personal trainer -yrittäjyydestä.
Jatka lukemista Mikko Niirasen tarina: personal trainer -yrittäjäksi vastoin kaikkia odotuksia

Mikko Törmälehdon urakehitystarina: Voitossa valmennetaan hymyssä suin

Tässä artikkelissa Mikko Törmälehto kertoo oman personal trainer -tarinansa ja antaa neuvoja uusille ja tuleville personal trainereille. Artikkeli on osa Personal training – monien mahdollisuuksien ala -opasta. Oppaan pääset lataamaan täältä.

Minun päätymiseni liikunta-alalle oli tietyllä tapaa itsestäänselvyys. Kuten niin monen muunkin liikunnallisen nuoren kohdalla, en oikein edes osannut ajatella muuta vaihtoehtoa kuin sen, että tekisin ”sitten isona” töitä liikunta-alalla. Sen sijaan päätymiseni kokopäiväiseksi personal traineriksi ei ollut alusta asti haaveenani.
Jatka lukemista Mikko Törmälehdon urakehitystarina: Voitossa valmennetaan hymyssä suin