Joulun ajan opiskelupaketti

Joulun ja uuden vuoden ympärillä on oivallinen tilaisuus rauhoittaa menoa, heittää arkiaskareet hetkeksi pois mielestä ja käyttää aikaa johonkin, mihin arjen hulinassa ei tunnu ehtivän. Tällaisia hetkiä varten kasasimme sinulle joulun ajan opiskelupaketin. Tästä löydät koottuna aihealueittain mielenkiintoista opiskeltavaa niin artikkeleiden, kirjojen kuin videoidenkin muodossa, osa ilmaisia ja toiset maksullisia.

Poimi listasta sinua kiinnostava sisältö ja vietä loma mukavasti opiskellen! Suorat linkit materiaalien pariin löydät kuvan alta.

Huomaa myös uutiskirjeen tilaajille tarkoitettu joululahja!

Joulun opiskelupaketti

 

Lihaskuntoharjoittelu

Voimaharjoittelutrilogia -artikkelisarja

Lisää voimaa kyykkyyn

Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija

3 kirjan kombo – tiukkaa asiaa voimaharjoittelusta

Henkinen suorituskyky ja palautuminen

Aiheesta Trainer4You blogissa

Hyvä paha stressi -videosarja

Palautumisen asiantuntija

Ravitsemus

Fitnessurheilu ja ravitsemus -artikkelisarja

Liikkujan ravitsemus -videosarja

Ravinto-ohjaaminen

Liikkujan kasvisruokavalio e-kirja

Ammatti liikunta- ja hyvinvointialalta

Ammattina personal trainer -opas

Minustako personal trainer -verkkokurssi

Aiheesta Trainer4You blogissa

Tie tuloksiin -verkkokurssi

Tilaa uutiskirje ja saa joululahja

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.