Avainsana-arkisto: Henri Laaksonen

Ensin en edes tunnistanut stressiä

Vuodesta 2018 muodostui itsetutkiskelun, itsensä kehittämisen, valmiuksien luomisen ja solmujen aukaisemisen vuosi, mihin myös osallistuminen Trainer4You:n järjestämään Stressinhallintavalmentaja -koulutukseen liittyy keskeisesti. Olen aina sanonut, etten stressaa tai murehdi asioista eikä stressi vaikuta minuun, mutta kuluneen vuoden aikana on joutunut myöntymään siihen tosiasiaan, ettei itsellenikään ole suotu stressiltä suojaavaa teflonpintaa tai immuniteettia. Tämän tiedostaminen on jo itsessään ollut pitkä matka, jonka tukena ja osallisena ovat olleet niin vaimo, perhe, ystävät kuin esimerkiksi työterveyshuoltokin. Nykyiseen tilanteeseen on siis päädytty moniosaisen palapelin kautta ja mikä parasta, matka on edelleenkin vasta alussa.

Olen Henri Laaksonen, 33-vuotias tuotantotalouden insinööri, joka työskentelee ostopäällikkönä elinjakso- ja logistiikkapalveluja tarjoavassa Millog Oy:ssä. Tämä on minun tarinani omien solmukohtieni tunnistamisesta ja niiden aukaisemisesta. Jatka lukemista Ensin en edes tunnistanut stressiä