Tagi: kuntosali

Treenaatko kuntosalilla aina täysillä?

Treenaatko aina sata lasissa? Väännätkö jokaisen sarjan loppuun asti kuntosalilla? Ovatko kipeät lihakset mielestäsi paras merkki onnistuneesta treenistä? Jos vastasit edellisiin kysymyksiin kyllä, uskallan...

Tee tuloksia salilla näiden 10 vinkin avulla!

Kuntosalitreeni on tuloksekasta! Mutta vain, jos järki on matkassa. Valitettavan useat sortuvat monotonisen junnaavaan ja yksipuoliseen harjoitteluun. Kovastakaan itsekurista ei ole iloa, jos harjoittelua...