Avainsana-arkisto: ohjelmointi

Voimavalmentaja on harjoittelun ohjelmoinnin ammattilainen

Harjoittelun ohjelmointi on avainasemassa jatkuvan kehityksen varmistamiseksi. Valmentajan tulee osata huomioida yksittäisten harjoitusten ohjelmointi, kausisuunnitelma, sopivin aikavälein toistuvat ärsykkeen vaihtelut sekä eri harjoitusmuotojen vaihtelu ja niiden balanssi. Mikäli sinua kiinnostaa, miten treeni voidaan pitää nousujohteisena pitkällä aikavälillä ja kuinka huippukunto piikataan esiin, saattaa Voimavalmentajakoulutus olla valintasi. Jatka lukemista Voimavalmentaja on harjoittelun ohjelmoinnin ammattilainen