Avainsana-arkisto: Opiskelu

Joulun ajan opiskelupaketti

Joulun ja uuden vuoden ympärillä on oivallinen tilaisuus rauhoittaa menoa, heittää arkiaskareet hetkeksi pois mielestä ja käyttää aikaa johonkin, mihin arjen hulinassa ei tunnu ehtivän. Tällaisia hetkiä varten kasasimme sinulle joulun ajan opiskelupaketin. Tästä löydät koottuna aihealueittain mielenkiintoista opiskeltavaa niin artikkeleiden, kirjojen kuin videoidenkin muodossa, osa ilmaisia ja toiset maksullisia.

Poimi listasta sinua kiinnostava sisältö ja vietä loma mukavasti opiskellen! Suorat linkit materiaalien pariin löydät kuvan alta.

Huomaa myös uutiskirjeen tilaajille tarkoitettu joululahja!

Joulun opiskelupaketti

 

Lihaskuntoharjoittelu

Voimaharjoittelutrilogia -artikkelisarja

Lisää voimaa kyykkyyn

Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija

3 kirjan kombo – tiukkaa asiaa voimaharjoittelusta

Henkinen suorituskyky ja palautuminen

Aiheesta Trainer4You blogissa

Hyvä paha stressi -videosarja

Palautumisen asiantuntija

Ravitsemus

Fitnessurheilu ja ravitsemus -artikkelisarja

Liikkujan ravitsemus -videosarja

Ravinto-ohjaaminen

Liikkujan kasvisruokavalio e-kirja

Ammatti liikunta- ja hyvinvointialalta

Ammattina personal trainer -opas

Minustako personal trainer -verkkokurssi

Aiheesta Trainer4You blogissa

Tie tuloksiin -verkkokurssi

Tilaa uutiskirje ja saa joululahja

Kehity parhaaksi!

Itsensä kehittäminen on uusi Nokia. Sen sijaan, että ihmiset haluaisivat ainoastaan hankkia uusia kokemuksia ja elämyksiä, he haluavat tänä päivänä jotain pysyvämpää. Oli kyseessä sitten työ, harrastus, ruoan laitto, perhojen sidonta, omasta hyvinvoinnistaan huolehtiminen tai jokin muu itselle tärkeä ja innostava asia, ovat ihmiset valmiita opiskelemaan ja kehittämään itseään. Parhaimmillaan intohimoinen suhtautuminen, uuden oppiminen sekä itsensä määrätietoisesta kehittäminen voi johtaa jopa uuden ammatin pariin osa- tai kokopäivätoimisesti heittäytymiseen. Jatka lukemista Kehity parhaaksi!

Jokainen voi olla oman hyvinvointinsa paras asiantuntija

Hyvä valmentaja tekee itsestään tarpeettoman opettamalla valmennettavalleen riittävät tiedot, taidot ja tavat, joilla itsensä kehittäminen mahdollistuu jatkossa. Näin toimii myös hyvä koulutus.

Kehittävän harjoittelun perusteet -koulutus valmentaakin osallistujat oman hyvinvointinsa parhaiksi asiantuntijoiksi tarjoamalla harjoitteluun, lepoon ja palautumiseen sekä hyvinvointia edistävään ravitsemukseen liittyvät tiedot ja taidot 16 tunnin mittaisessa intensiivikoulutuksessa. Jatka lukemista Jokainen voi olla oman hyvinvointinsa paras asiantuntija

Harkitsetko ravitsemusopintoja? Ota nämä 5 asiaa huomioon

Harkitsetko kouluttautumista ravitsemuksen saralla mutta et osaa päättää, minne hakea? Tässä viisi vinkkiä päätöstäsi helpottamaan.

Ravitsemusopintojen pariin hakeudutaan useista syistä. Osalle ravitsemusterapeutin, -asiantuntijan tai ravintovalmentajan työ voi olla pitkäaikainen haave. Toiset, kuten suuri osa terveydenhuollon tai liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisista, tarvitsevat ravitsemusosaamisen oman työnsä tueksi.

Mutta mistä tietää, mikä on juuri itselle oikea koulutus? Kannattaako hakea yliopistoon, ravintovalmentaja-koulutukseen vai minne? Tästä artikkelista löydät viisi neuvoa – tai oikeammin kysymystä – päätöksentekoa helpottamaan.

Jatka lukemista Harkitsetko ravitsemusopintoja? Ota nämä 5 asiaa huomioon