Tänään (2.1.) vietetään personal trainereiden arvostuspäivää

Yleisimmät uuden vuoden lupaukset liittyvät omaan terveyteen, kuntoon ja hyvinvointiin panostamiseen. Moni asettaakin tammikuussa tavoitteekseen painon pudottamisen, tiukan treeniohjelman noudattamisen ja uuden, urheilullisemman elämän. Valitettavasti moni pyristely jää kuitenkin lyhyeksi, eikä helmikuussa jäljellä ole enää kuin kaikkein sisukkaimmat ja fiksuimmat elämäntapamuuttujat.

Tammikuu on vuoden kiireisintä aikaa personal trainereille. Ihmismassojen rynnätessä kuntosaleille ja lenkkipoluille, ovat treenarit täystyöllistettyjä sen vuoksi, että tarjolla olisi mahdollisimman tehokasta, turvallista ja ammattimaista valmennusta.

Personal trainereiden arvostuspäivän tavoitteena on korostaa sitä, kuinka paljon paremmat mahdollisuudet elämäntapojen omaksumiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen on tarjolla, kun kääntyy ajoissa ammattilaisen puoleen. Päivän tavoitteena on lisäksi osoittaa kiitosta niille henkilökohtaisille valmentajille, jotka ovat olleet tukena terveystottumusten muuttamisessa pysyvästi paremmiksi ja tekemään pitkään haaveilluista tavoitteista todellisuutta.

Personal trainereiden arvostuspäivän historiaa

2000 –luvun alkupuolella kaksi personal traineria, Jim Labadie ja Joye Atlas, katselivat huolissaan kuntosaleille rekisteröityvän jäsenmäärän aaltoilua. Tietenkin he toivoivat uuden vuoden lupauksen tehneiden ihmisten pääsevän eroon niistä muutamista kiloista, jotka he olivat asettaneet itselleen tavoitteeksi. Suurin osa asiakkaista menetti kuitenkin jo varsin pian innostuksensa epärealististen odotusten ja liian rankan aloittamisen johdosta.

Jim ja Joye päättivät tehdä jotain: He lanseerasivat personal trainereiden arvostuspäivän, jotta ihmiset ymmärtäisivät hyödyntää paremmin henkilökohtaisten valmentajien ammattitaitoa sekä muistaisivat kiittää onnistumisista ja saamastaan tuesta myös treenareitaan. Vaikka ulospäin saattaa näyttää siltä, että pt:n asiakas tekee kaiken työn itsenäisesti, kätkeytyy ohjelmien suunnittelun, analysoinnin ja valmennuksen valmistelun taakse valtava määrä työtunteja. Personal trainereiden arvostuspäivän tavoitteena onkin kiittää kaikkia maailman personal trainereita siitä työstä, jonka he tekevät asiakkaidensa eteen kentällä ja kulisseissa.

Keräsimme joulukuussa 100 tarinaa suomalaisista personal trainereista yhteen. Lue mahtavat 100+ tarinaa personal trainereista.

Kuinka juhlistaa personal trainereiden arvostuspäivää?

Personal trainereiden arvostuspäivä on oiva mahdollisuus tarjota arvostusta ja kiitosta omalle, henkilökohtaiselle valmentajallesi siitä, että hän on ollut tukenasi kaikki nämä viikot, kuukaudet, ehkä jopa vuodet, jotka olette työskennelleet yhdessä.

Jos sinulla on sovittuna yhteiset treenit sovittuna kyseiselle päivälle, voisit miettiä asian tai pari, josta haluat treenariasi kiittää, osoittaen samalla, miten paljon hänen työtään ja ammattitaitoaan arvostat. Tai jos olet jo onnistunut pudottamaan painoasi joitain kiloja, parantamaan elämänlaatuasi ohjelmien noudattamisen ansiosta tai olet kuntoutunut vaivasta tai vammasta, niin kiitä tukenasi seissyttä valmentajaa vaikka viestillä, soitolla tai kirjeellä. Positiivisen palautteen antaminen ei kestä kuin sekunnin tai pari, mutta ilahduttaa takuulla sekä motivoi varmasti henkilökohtaista personal traineriasi antamaan parastaan ja tekemään vieläkin enemmän juuri sinun tavoitteesi saavuttamiseksi.

Personal trainingin henkilökohtaiset ja yhteiskunnalliset vaikutukset

Personal traineriden tavoitteena on antaa meille energiaa sekä auttaa meitä parantamaan elämänlaatuamme ja suorituskykyämme, joten on varmasti hienoa kuulla, että he ovat mielestämme onnistuneet työssään.

Personal trainerit ovat terveyttä edistävien elämäntapojen jalkauttamisen arkisankareita, jotka auttavat meitä henkilökohtaisella tasolla edistämään terveyttämme, toimintakykyämme sekä suorituskapasiteettiämme. Vaikutukset ovat yhteiskunnallisellakin tasolla mittavat kansanterveydellisten ja –taloudellisten vaikutustensa vuoksi. Juuri sen vuoksi personal trainereiden arvostuspäivä on paikallaan ja silloin on hyvä hetki kertoa omalle personal trainerilleen siitä, kuinka kiitollinen olet siitä, että saat työskennellä hänen kanssaan ja hyödyntää hänen osaamistaan sekä ammattitaitoaan.

Seuraavat 100 tarinaa personal trainereista osoittavat kiitosta ja arvostusta koko personal trainereiden ammattikunnalle. Näiden sadan hienon personal trainerin lisäksi kentällä ja kulisseissa työskentelee tuhansia muitakin henkilökohtaisia valmentajia, joiden arvokas työ ansaitsee tulla nähdyksi, kiitetyksi ja arvostetuksi. Siksi nyt onkin hyvä hetki sanoa se ääneen: Kiitos!

Lue 100+ tarinaa personal trainereista

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.