Joogaohjaaja (advanced) -koulutus

Haluaisitko syventää itsetuntemustasi joogan kautta? Haluaisitko tutustua edistyneen tason asanoihin tai syventyä hengitysharjoituksiin ja meditaatioon?

Joogaohjaaja (advanced) -koulutuksessa sukelletaan joogan maailmaan mm. historian, joogafilosofian ja anatomian opintojen kautta. Koulutukseen osallistuminen edellyttää aikaisempia opintoja ja/tai käytännön kokemusta joogasta.

TAVOITTEENA JOOGAN ERI OSA-ALUEIDEN TIETOUDEN SYVENTÄMINEN SEKÄ OHJAAJAVALMIUKSIEN PARANTAMINEN

Joogaohjaaja (advanced) -koulutus jatkaa Joogaohjaajan polkuasi basic -tason koulutuksesta kohti syvällisempää ja tietoisempaa joogan harjoittamista ja ohjaamista. Koulutuksessa tulevat tutuksi muun muassa erilaiset joogan polut, chakrat, mudrat, ayurveda sekä erilaiset mindfulness-tekniikat, joiden avulla pääset hiljentymään oman tasapainosi tavoittelun äärelle.

Koulutus koostuu seuraavista teemoista:
-Joogan  historia ja kehittyminen
-Joogan kuusi polkua - polkuja meditaatiosta edistyneiden asanoiden harjoittamiseen
-Shatkarma, mudrat ja seitsemän chakraa
-Ihmiskehon yhdeksän systeemin anatomia
-Ayurveda - fyysisten ja henkisten ominaisuuksien doshat ja gunat
-Ihmisen käyttäytyminen, tietoisuus ja luonne
-Pranayama ja meditaatio teoriassa sekä käytännössä
-Asanaharjoitteet: flow yoga, ashtanga vinyasa yoga, hatha yoga flow, kundaliinijooga
-60+ edistyneen asanan linjaukset

KENELLE KOULUTUS ON TARKOITETTU

Henkilöille, jotka ovat suorittaneet Trainer4You Joogaohjaaja (basic) -koulutuksen (85h) tai muun vastaavan koulutuksen

Ohjaajat, joilla on vähintään 1-2 vuoden kokemus joogan ohjaamisesta

Joogan harrastajat, joilla on vähintään 1-2 vuoden harrastustausta ja joilla on perustiedot asanoista ja meditaatiosta

KOULUTUKSEN RAKENNE

Koulutus koostuu neljästä koulutusviikonlopusta ja yhteensä yhdeksästä lähiopetuspäivästä. Koulutukseen sisältyy kattava materiaali: noin 40-sivuinen työkirja, 60 havainnollistavaa kuvaa sisältävä asanaklinikkaopas sekä opetusvideoita (aurinkotervehdysharjoitteet, pranayama ja meditaatio sekä katsaus seitsemään chakraan). Lähiopetusviikonloppujen lisäksi koulutukseen tulisi varata vähintään 35 tuntia itsenäiseen opiskeluun. Koulutus sisältää ohjausnäytön sekä esseen.

Lue koulutuksen jaksokohtaiset kuvaukset ladattavasta koulutusoppaasta

Kirjaudu Tietopankkiin ja lataa joogaohjaaja (advanced) koulutusopas

jooga-ohjaaja-opas

Luomalla maksuttoman Trainer4You-tilin saat käyttöösi lisäätietoa koulutuksesta oppaan muodossa sekä yli 400 videota harjoittelusta ja ravitsemuksesta.​​

Opas sisältää mm.:

  • Kenelle koulutus on tarkoitettu?
  • Mitä kaikkea koulutus sisältää?

Koulutuksen aikataulu

Koulutuspaikka: Experience Lab Liikkari, Heikkiläntie 4 00210 Helsinki

  1. Jakso
    • 12.2.2022 klo 12.00-20.00
    • 13.2.2022 klo 9.00-18.00
  2. Jakso
    • 5.3.2022. klo 12.00-20.00
    • 6.3.2022. klo 9.00-18.00
  3. Jakso
    • 26.3.2022. klo 12.00-20.00
    • 27.3.2022. klo 9.00-18.00
  4. Jakso
    • 8.4.2022. klo 12.00-20.00
    • 9.4.2022. klo 9.00-18.00
    • 10.4.2022. klo 9.00-18.00

Koulutuksen opetuskieli on englanti. 

 

KOULUTTAJA MAIKEN SARV

Maiken Sarv on kokenut jooga- ja pilatesohjaaja ja hän on aloittanut ryhmäliikuntaohjaajana vuonna 2006 Tartossa. Vuonna 2014 hän aloitti YOGAFUNC:in ohjaajana, josta jatkoi myöhemmin konseptin kouluttajaksi Italiassa. Maiken innostui matkalla syventämään osaamistaan muun muassa hatha-joogan ja voimajoogan osalta osallistumalla koulutuksiin ja työpajoihin Suomessa, Virossa, Italiassa ja Intiassa.

Maiken on muuttanut Suomeen kehittämään ja opettamaan taitojaan liikunta- ja hyvinvointialalla. Parhaillaan hän kehittää jooga- ja pilateskonsepteja aktiivisen terveyden palveluita tarjoavassa Erimoverissa. Maikenin tavoitteena on inspiroida oppilaita ja muita kouluttajia joogan ja pilateksen maailmaan ja rauhaan, jota näistä lajeista voi löytää.

maiken-sarv

Ilmoittautuminen ja koulutuksen hinta

Koulutuksen hinta on 1890€

Koulutuksien osallistumispaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kaikki sivuillamme ilmoitetut hinnat sisältävät alv:ta 24 %. Lue lisää maksuehdoista täältä.

Oletko kiinnostunut koulutuksesta? Jätä yhteydenottopyyntö

Haluatko että otamme sinuun yhteyttä koulutukseen liittyen? Jätä yhteystietosi alla olevalla lomakkeella niin otamme yhteyttä ja vastaamme koulutukseen liittyviin kysymyksiin.

Kysymyksiä?

Laita meille viestiä chatissa (arkisin 9-17) niin mietitään sinulle paras koulutusvaihtoehto. Voit muutenkin jutella kanssamme mistä tahansa opintoihin tai alaan liittyvästä asiasta chatin kautta. Jos emme juuri nyt ole paikalla chatissa, niin jätä yhteystietosi ja olemme sinuun pian yhteydessä.

Maksuaika 6kk

Esimerkkilaskelma 6 kuukauden maksusopimuksesta

Korko: 0%
Avausmaksu: 5,00 €
Kuukausimaksu: 0,00 €
Todellinen vuosikorko: 1,15 %

Luottokustannukset yhteensä: 5,00 €
Kokonaiskustannukset: 1505,00 €

Rahoitettava erä: 1500,00 €
Maksuaika: 6 kuukautta
KUUKAUSIERÄ: 250,00 € / KK

Maksuaika 12kk
Maksuaika 24kk
Maksuaika 36kk