TAVOITTEENA OPPIA PILATEKSEN PERUSTEET
Pilates yhdistää läntisen ja itämaisen perinteen parhaat puolet, vahvistaen tietoisuutta kehon ja mielen harmonisesta yhteistyöstä. Harjoituksessa yhdistyvät monet osa-alueet: kehon rentoutuminen, keskittymisen kehittäminen, koordinaation ja liikkuvuuden lisääminen sekä lihasten vahvistaminen.
Tässä koulutuksessa tutustutaan kehon ryhtiin ja kannatteluun perinteisten pilatesliikkeiden avulla. Koulutus tutustuttaa sinut pilateksen kahteentoista liikkeeseen, joista saat luotua niin itsellesi kuin ryhmälle monipuolisen harjoituksen. Koulutus antaa sinulle valmiudet suunnitella ja ohjata mattopilatestunteja joko pienryhmille tai liikuntakeskusasiakkaille.
Tämä pilatesohjaajakoulutus sopii kaikille ja erityisesti liikunta-alalla toimiville liikunnanohjaajille, personal trainereille tai valmentajille, jotka haluavat ohjata pilates tunteja liikuntakeskuksissa.
Kirjaudu Tietopankkiin ja lataa Pilatesohjaaja koulutusopas
Luomalla maksuttoman Trainer4You-tilin saat käyttöösi lisäätietoa koulutuksesta oppaan muodossa sekä yli 400 videota harjoittelusta ja ravitsemuksesta.
Opas sisältää mm.:
- Kenelle koulutus on tarkoitettu?
- Mitä kaikkea koulutus sisältää?
- Mitä pilates harjoittelu on?
- Koulutuksen lähijaksojen sisällöt
Koulutuksen aikataulu
Koulutuspaikka: Helsinki, Lauttasaaren liikuntakeskus
Jakso 1: 30.-31.1.2021
Jakso 2: 27.-28.2.2021
Jakso 3: 2.-4.4.2021
HUOM, Koulutuksen opetuskieli on englanti.
Koulutuksen kellonajat ova perjantaisin klo 12-20 ja lauantaisin sekä sunnuntaisin klo 9-18.
Kouluttaja Maiken Sarv
Maiken Sarv on kokenut jooga- ja pilatesohjaaja, joka on syntynyt ja kasvanut pienessä Otepään kaupungissa Eestissä. Maiken aloitti työskentelyn ryhmäliikuntaohjaajana vuonna 2006 Tartossa, jossa hän samalla opiskeli sähköinsinööriksi. Saatuaan opiskelut päätökseen päätti hän kuitenkin aloittaa työt täysipäiväisesti liikunta-alan parissa, jonne sydän ja intohimo vahvasti ohjasi. Vuonna 2014 hän aloitti YOGAFUNC:in ohjaajana, josta jatkoi myöhemmin konseptin kouluttajaksi Italiassa. Maiken innostui matkalla syventämään osaamistaan muun muassa hatha-joogan ja voimajoogan osalta osallistumalla koulutuksiin ja työpajoihin Suomessa, Virossa, Italiassa ja Intiassa.
Näiden vuosien jälkeen, Maiken on muuttanut Suomeen kehittämään ja opettamaan taitojaan liikunta- ja hyvinvointialalla. Parhaillaan hän kehittää jooga- ja pilateskonsepteja aktiivisen terveyden palveluita tarjoavassa Erimoverissa. Hänen omaan jatkuvaan oppimisprosessiin kuuluu päivittäiset meditaatio- ja joogaharjoitukset – laajentamaan tietoa mielen ja kehon välisestä yhteydestä. Maikenin tavoitteena on inspiroida oppilaita ja muita kouluttajia joogan ja pilateksen maailmaan ja rauhaan, jota näistä lajeista voi löytää.
Tervetuloa mukaan Maikenin koulutuksiin!
Ilmoittautuminen ja koulutuksen hinta
Koulutuksen ovh hinta on 1500 €.
Koulutuksien osallistumispaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kaikki sivuillamme ilmoitetut hinnat sisältävät alv:ta 24 %. Lue lisää maksuehdoista täältä.
Oletko kiinnostunut koulutuksesta? Jätä yhteydenottopyyntö
Haluatko että otamme sinuun yhteyttä koulutukseen liittyen? Jätä yhteystietosi alla olevalla lomakkeella niin otamme yhteyttä ja vastaamme koulutukseen liittyviin kysymyksiin.
Kysymyksiä?
Laita meille viestiä chatissa (arkisin 9-17) niin mietitään sinulle paras koulutusvaihtoehto. Voit muutenkin jutella kanssamme mistä tahansa opintoihin tai alaan liittyvästä asiasta chatin kautta. Jos emme juuri nyt ole paikalla chatissa, niin jätä yhteystietosi ja olemme sinuun pian yhteydessä.