Trainer4You ryhmäliikunnan peruskoulutus

Onko sinulla intohimona inspiroida asiakkaita liikkumaan? Kouluttaudu Trainer4You-ryhmäliikunnanohjaajaksi!

Tämä EQF3 -standardisoitu neljäosainen koulutus antaa sinulle valmiudet suunnitella ja ohjata ryhmäliikuntatunteja eri-ikäisille liikkujille. Lähijaksoilla opetellaan ryhmäliikunnanohjaamisen lisäksi musiikin tikuttamista ja erilaisten tuntien suunnittelua. Koulutus sisältää lähijaksojen lisäksi verkko-opintoja sekä Trainer4You tietopankin tuen opiskeluun. Koulutukseen sisältyy myös Liikunta-alan turvallisuus ja EA1 koulutus,  jonka osallistuja voi suorittaa valitsemanaan ajankohtana.

RYHMÄOHJAUKSEN PERUSTEET HALTUUN

Koulutus antaa hyvän pohjan toimia liikunnan alalla joko osa-aikaisesti tai päätoimisena ryhmäliikunnan ohjaajana liikuntakeskuksessa, opistoilla tai yritysliikunnan parissa. Tämän koulutuksen hyviä jatkokoulutuksia ovat esimerkiksi erilaiset ryhmäliikunnan konseptituntien koulutukset sekä kuntosalivalmentajan että personal training koulutukset, jos tavoitteena on saada monipuolinen työ.

Koulutus on suunnattu kaikille ohjaamisesta kiinnostuneille, alanvaihtajille sekä heille ketkä hakevat itselleen lisätyötä liikunnanohjauksen parista. Ryhmäliikunnan ohjaamisesta saa itselleen treenin lisäksi paljon hyvää energiaa iloisten asiakkaiden innostamisesta.

Ryhmäliikunta on pysynyt vuosikymmeniä mukana osana liikuntakeskusten arkea. Ohjaajan työ on monipuolista ja asiakkaiden aito innostus palkitsee ilta toisensa jälkeen. Tuntien ohjaamisen lisäksi ohjaaja pääsee kehittämään omaa ammattitaitoaan erilaisten koulutusten kautta ja voi perinteisten lihaskuntotuntien lisäksi kouluttautua esimerkiksi kahvakuula, jooga- tai spinning -tuntien ohjaajaksi. Aina on hyvä syy liikkua yhdessä!

Trainer4You Ryhmäliikunnanohjaaja -koulutus

Toteutetaan hybridiopetuksena: 40h etäopiskelua (sisältää Kehittävän harjoittelun perusteet etäopiskeluna)

Koulutuksen laajuus kokonaisuudessaan 112 tuntia 

Sisältää SPR:n hyväksymän Liikunta-alan EA1 ja toimipaikkaturvallisuus koulutuksen

Koulutuksen sisältö, laajuus ja rakenne ovat linjassa EuropeActiven EQF tason 3 vaatimusten kanssa.

Koulutuksen sisältö

Koulutus on jaettu neljään osaan. Ensimmäisessä osassa suoritetaan kehittävän harjoittelun perusteet verkko-opintoina ja sen jälkeen kaksi lähijaksoa, missä keskitytään ryhmäliikunnan palvelukonsepteihin, tuntien ohjaukseen ja suunnitteluun eri asiakasryhmille sekä tutustutaan käytännössä erilaisiin tunteihin. Koulutuksen sisältö on laadittu EQF3-standardien mukaisesti.

Lähijakso 1:

  • Ryhmäliikunnan historia
  • Ryhmäliikunnan palvelukonseptit
  • Musiikin tikuttaminen
  • Demotunnit
  • Eri asiakasryhmät ja niiden huomiointi tuntien suunnittelussa
  • Ohjaus ja esiintyminen ryhmän edessä
  • Ohjaajan toimintaympäristöt (liikuntakeskus, yritystunnit, tilaustunnit)
  • Liikepankki lihaskunto- ja kehonhuoltotunnille
  • Harjoitustyön ohjeistus

Lähijaksot 2 ja 3:

  • Etätehtävien purkaminen
  • Ohjausharjoituksia
  • Äänenkäyttö
  • Ryhmäliikuntatuntien välineistö
  • Ryhmäliikuntatuntien kohdentaminen
  • Ryhmäliikuntaohjaajana toimiminen
  • Osallistujien demotunnit
  • Tuntien arvitoinnit ja palautteet

Kouluttaja

MIIA KROOK

Miia työskentelee Erimoverilla liikuntakoordinaattorina, kouluttajana sekä ohjaajana. Miian ohjausrepertuaarista löytyy rytmilllisten ryhmäliikuntatuntien lisäksi niin lihaskunnosta, vesiliikunnasta, joogasta, asahista ja kuin erilaisista sup-tunneistakin. Miiaa esitellessä voidaan puhua todellisesta ryhmäliikunnan moniosaajasta! Ryhmäliikuntakoulutuksen lisäksi Miia kouluttaa liikunta-alan ensiapukoulutusta.

Miian koulutuksessa näkyy liikunnan lisäksi intohimo asiakkaiden innostamiseen sekä monipuolisuus erilaisten ryhmien ohjaamiseen.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kirjaudu Tietopankkiin ja lue Ryhmäliikuntaohjaaja -koulutuksen opas

trainer4you-ryhmaliikunta-koulutusopas

Opas sisältää mm.:

  • Kenelle koulutus on tarkoitettu?
  • Mitä kaikkea koulutus sisältää?
  • Koulutuksen lähijaksojen sisältö

Luomalla maksuttoman Trainer4You-tilin saat käyttöösi lisää tietoa koulutuksesta oppaan muodossa sekä yli 400 videota harjoittelusta ja ravitsemuksesta.​​

Ilmoittautuminen ja koulutuksen hinta

Koulutuksen ovh hinta on 1500 €.

Koulutuksien osallistumispaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kaikki sivuillamme ilmoitetut hinnat sisältävät alv:ta 24 %. Lue lisää maksuehdoista täältä.

Oletko kiinnostunut koulutuksesta? Jätä yhteydenottopyyntö

Haluatko että otamme sinuun yhteyttä koulutukseen liittyen? Jätä yhteystietosi alla olevalla lomakkeella niin otamme yhteyttä ja vastaamme koulutukseen liittyviin kysymyksiin.

Kysymyksiä?

Laita meille viestiä chatissa (arkisin 9-17) niin mietitään sinulle paras koulutusvaihtoehto. Voit muutenkin jutella kanssamme mistä tahansa opintoihin tai alaan liittyvästä asiasta chatin kautta. Jos emme juuri nyt ole paikalla chatissa, niin jätä yhteystietosi ja olemme sinuun pian yhteydessä.

Esimerkkilaskelmat kuukausieristä

Katso alta esimerkkilaskelmia maksusopimuksesta eri ajanjaksolle. Erämaksut tapahtuvat yhteistyössä Svean kanssa. Katso Svea Erämaksua koskevia kysymyksiä ja vastauksia tästä.

Maksuaika 6kk

Esimerkkilaskelma 6 kuukauden maksusopimuksesta

Korko: 0%
Avausmaksu: 5,00 €
Kuukausimaksu: 0,00 €
Todellinen vuosikorko: 1,15 %

Luottokustannukset yhteensä: 5,00 €
Kokonaiskustannukset: 1505,00 €

Rahoitettava erä: 1500,00 €
Maksuaika: 6 kuukautta
KUUKAUSIERÄ: 250 € / KK

Maksuaika 12kk
Maksuaika 24kk
Maksuaika 36kk