Koronaviruspandemian vuoksi koulutuksien lähijaksot toteutetaan toistaiseksi soveltuvilta osin etäyhteyksien kautta. Lue tiedotteemme ja lisätietoa asiasta tästä.

Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started

Intervalliharjoittelu

Urheilijat ovat tienneet sen jo yli sata vuotta. Aktiivikuntoilijat ovat viimeistään viime vuosikymmenen aikana ottaneet sen repertuaariinsa ja useat vaikuttuneet tehosta.

0% Complete
0/0 Steps

mari-stenman

Mari Stenman

Mari Stenman on fysioterapeutti ja liikuntatieteiden maisteri. Hän tutkii intervalliharjoittelun vaikutuksia osana pro gradu -työtään Jyväskylän yliopistossa.

Luo ilmainen tunnus tai kirjaudu sisään.

Hei! Tervetuloa Trainer4You Tietopankkiin! Oppaat, video- ja artikkelisarjat ovat käytössäsi kun teet ilmaisen tunnukset tietopankkiin ja kirjaudut sisään. Maksullisten online-koulutuksien hyödyntäminen vaatii ensin koulutuksen ostamisen.

Luo oma ja ilmainen tunnuksesi tietopankkiin alta.