Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started

Kestävyysharjoittelun perusteet

Videosarjassa opitaan kestävyysharjoittelun peruspilarit. Eri osioissa tutustutaan sykkeeseen, kestävyysharjoittelun turvallisuuteen, kestävyyskunnon testaukseen ja ennen kaikkea tavoitteen mukaiseen ja tuloksia saavuttavaan kestävyysharjoittelun toteuttamiseen ja suunnitteluun.

0% valmiina
0/13 aihetta

Luo ilmainen tunnus tai kirjaudu sisään.

Hei! Tervetuloa Trainer4You Tietopankkiin! Oppaat, video- ja artikkelisarjat ovat käytössäsi kun teet ilmaisen tunnukset tietopankkiin ja kirjaudut sisään. Maksullisten online-koulutuksien hyödyntäminen vaatii ensin koulutuksen ostamisen.

Luo oma ja ilmainen tunnuksesi tietopankkiin alta.