Koronaviruspandemian vuoksi koulutuksien lähijaksot toteutetaan toistaiseksi soveltuvilta osin etäyhteyksien kautta. Lue tiedotteemme ja lisätietoa asiasta tästä.

Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started
Login to Enroll

KUNTOPIIRI KESKIVARTALOLLE KEHONPAINOLLA

OTA ILMAINEN TREENIOHJELMA KÄYTTÖÖSI KIRJAUTUMALLA TAI REKISTERÖITYMÄLLÄ

Tällä harjoitusohjelmalla kehität keskivartalosi lihaskuntoa. Ohjelmassa ei lasketa toistoja vaan liikettä tehdään tietty aika. Ohjelman edetessä voit haastaa itseäsi lisäämällä aikaa tai lisäämällä sarjoja liikkeisiin.

Kirjaudu sisään Trainer4You Tietopankkiin tai luo ilmaiset tunnukset ja pääset hyödyntämään harjoitusohjelman.

Luo ilmaiset tunnukset
Kirjaudu sisään
kotikuntopiiri-keskivartalo-tausta

OTA TIETOPANKKI KÄYTTÖÖSI

Trainer4You Tietopankista löydät valtavan määrän liikuntaan, hyvinvointiin, ravitsemukseen ja palautumiseen liittyviä videosarjoja ja harjoitusohjelmia käyttöösi - täysin ilmaiseksi!

Luo ilmaiset tunnukset
Kirjaudu sisään