KUNTOPIIRI KESKIVARTALOLLE KEHONPAINOLLA

OTA ILMAINEN TREENIOHJELMA KÄYTTÖÖSI KIRJAUTUMALLA TAI REKISTERÖITYMÄLLÄ

Tällä harjoitusohjelmalla kehität keskivartalosi lihaskuntoa. Ohjelmassa ei lasketa toistoja vaan liikettä tehdään tietty aika. Ohjelman edetessä voit haastaa itseäsi lisäämällä aikaa tai lisäämällä sarjoja liikkeisiin.

Kirjaudu sisään Trainer4You Tietopankkiin tai luo ilmaiset tunnukset ja pääset hyödyntämään harjoitusohjelman.