replica rolex rolex is still the best choice inside of the global watch market sector.
diamond painting made in usa.

what companies are selling legit cheap sex doll?

Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started

Kuntosaliliikkeiden tekniikkavideot lihasryhmittäin

Kuntosaliliikkeiden perusteet -videosarja tarjoilee tietoa harjoittelusta vasta-alkajille sekä kertauksena kokeneille konkareille. Kouluttajana videosarjassa toimii fysioterapeutti ja Trainer4You-kouluttaja Ari-Pekka Lindberg.

Kuntosaliliikkeiden perusteet -videosarja vastaa lukuisiin kysymyksiin harjoittelusta. Mietityttääkö takakyykyn oikea tekniikka? Entä miten huomioida olkapäiden hyvinvointi punnerrusliikkeissä?

Videosarjasta opit, miten teet perusliikkeet kehon toimintaa tukevasti: turvallisesti ja tehokkaasti. Opit oikeat suoritustekniikat yleisimpiin perusliikkeisiin aina penkkipunnerruksesta takakyykkyyn ja suorin jaloin maastavedosta vatsarutistukseen. Videosarja sopii sekä oman harjoittelusi tueksi että valmennustyötä tukemaan.

0% Complete
0/13 Steps

Luo ilmainen tunnus tai kirjaudu sisään.

Hei! Tervetuloa Trainer4You Tietopankkiin! Oppaat, video- ja artikkelisarjat ovat käytössäsi kun teet ilmaisen tunnukset tietopankkiin ja kirjaudut sisään. Maksullisten online-koulutuksien hyödyntäminen vaatii ensin koulutuksen ostamisen.

Luo oma ja ilmainen tunnuksesi tietopankkiin alta.