Personal training fysiikkavalmennuksessa
Personal training soveltaa käytäntöön liikunta-, terveys- ja ravitsemustieteen sekä käyttäytymistieteen parhaita oppeja. Se on saanut matkan varrella vivahteita urheiluvalmennuksesta, fysioterapiasta, eri liikuntamuodoista ja -välineistä sekä henkisen valmennuksen ja käytännön ravintovalmennuksen toimivimmista oivalluksista. Personal trainingissa urheilija (asiakas) on kaiken huomion keskipiste!
