Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started

INTOHIMONA FITNESS

LUE E-KIRJA ILMAISEKSI TIETOPANKISSA

Täsmäliike on Ari-Pekka Lindbergin kirja lihashuolto- ja liikunta-alan ammattilaisille. Toiminnallinen harjoittelu tarkoittaa monipuolista, optimaalista liikettä, jolloin kehon suoritus- ja toimintakyky ovat parhaimmillaan.

Kirja käsittelee faskiaa osana toiminnallisen kehon kokonaisuutta, johon liittyvät harjoittelun, ravinto sekä stressi ja niiden vaikutus harjoitteluun. Toiminnallisen faskiaharjoittelun mestariteos tarjoaa käytännön työkaluja harjoitteluun ja fyysisen hyvinvoinnin tueksi.

trainer4you-tietopankki-tasmaliike-ekirja

LUE FITRA KIRJOJA ILMAISEKSI

Tietopankista löydät useita Fitran julkaisemia kirjoja, jotka pääset lukemaan kokonaan ilmaiseksi, ilman rajoituksia. Luo maksuttomat tunnukset ja kirjaudu tietopankkiin niin pääset lukemaan e-kirjoja!