Riku Aalto


Rikua tituleerataan usein personal trainingin uranuurtajaksi Suomessa. Hän on toiminut valmentajana, kouluttajana ja luennoitsijana liikunta- ja hyvinvointialalla pian neljännesvuosisadan. Lisäksi Riku on kirjoittanut noin 30 kirjaa ja puolen tuhatta asiantuntija-artikkelia liikunnasta, terveydestä ja ravinnosta. Hän on myös Trainer4Youn perustaja.

Parasta osaamista Rikulla on käytännön liikunta- ja elämäntapaneuvontaosaaminen. Hän on valmentanut tuhansia yksilö- ja yritysasiakkaita, joten hänellä on hyvä näppituntuma siitä, mikä toimii ja missä mennään helposti metsään.

Koulutukseltaan Riku on personal trainer, fysiterapeutti ja ammattivalmentaja. Lisäksi hän on täydentänyt osaamistaan ravinto- ja työhyvinvointivalmentajakoulutuksilla, liikuntahallintotutkinnolla sekä liikunnanohjaukseen ja valmennukseen liittyvillä opinnoilla.