Jokainen päivä voi olla virkistyspäivä!

Jokainen meistä haluaa voida hyvin

Jos kysyisin, mikä sinulle on tärkeää, vastaisit todennäköisesti aika pian terveys ja hyvinvointi. Emme kuitenkaan aina muista panostaa hyvinvointiimme. Olo huononee ja jaksaminen hiipuu usein arjessa pikkuhiljaa, ja väsymyksestä ja erilaisista vaivoista tulee arkipäivää. Väsyneenä ja kipeänä jaksamme huolehtia terveydestämme entistä heikommin. Toisaalta, joskus taas rasitamme itseämme liikaa, emmekä huomaa, että ne teot joita teemme hyvinvoinnin saavuttamiseksi, itse asiassa saattavat pitkällä aikavälillä koitua jopa haitallisiksi. On hyvä ymmärtää, että pienilläkin arkipäiväisillä muutoksilla on suuri merkitys niin tähän päivään kuin huomiseenkin.

”Jo liikuntapataan pudonneiden innostaminen ja aktivoiminen on helppoa. Todellinen haaste piilee liikunnallisesti passiivisten motivoinnista ja liikkeelle saamisessa sekä innostuksen säilyttämisessä. Siinä koemme olevamme parhaimmillamme.”
- Riku Aalto, Trainer4You


Ota yhteyttä tai jätä yhteydenottopyyntö

Paras hyvinvointiratkaisu toimii ennaltaehkäisevästi

Mitä jos jokainen työntekijäsi tekisi yhden, hyvinvoinnin ja terveyden kannalta paremman valinnan päivässä? Miten se vaikuttaisi työntekijään, työyhteisöön ja yritykseen? Mitä jos jokainen huomaisi yhden asian, joka juuri hänelle on merkityksellinen ja mahdollinen toteuttaa? Joku nukkuisi tunnin enemmän joka yö, joku panostaisi aamupalaan ja joku välttäisi liiallista istumista työpäivän aikana. Miten se vaikuttaisi?

Kokemuksemme mukaan muutokset, ja ylipäätään motivaatio muuttaa jotain, syntyvät oivalluksista. Meillä on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus ihmisten oivalluttamisesta, motivoinnista ja ohjaamisesta kohti parempia valintoja sekä koulutusten että valmennusten kautta. Kertynyt tieto on jalostunut syväksi ymmärrykseksi, jota edelleen sovellamme ihmisten hyvinvoinnin parhaaksi.

Tutustu case Sanminan palautteeseen

Referenssejä

Lähitapiola

Trainer4You on Lähitapiolan strateginen hyvinvointikumppani.

Lue lisää

Sanmina

Sanminalle järjestetyn Oma hyvinvointi -koulutuksen palaute oli täydet 5/5.

Avaa kuva

Keski-Suomen sairaanhoitopiiri

Toimitimme KSSHP:n henkilökunnalle räätälöityjä hyvinvointisisältöjä "avaimet käteen" periaatteella.

Oulun III Hansa apteekki

Oulun III Hansa apteekki tuotteisti apteekin tarjoamat hyvinvoinnin palvelut Trainer4Youn avulla.

Lue lisää

Orion

Orion kouluttaa henkilöstöään Hyvinvointivalmentaja -koulutuksessa tarjoamaan vertaistukea työntekijöiden keskelle.

Technopolis

Trainer4You tarjoaa Technopolis kamppuksilla erilaisia liikunta- ja hyvinvointipalveluja.

Avaa kuva

COR Group

Yhdistimme Hyvinvoinnin tietopankkiin COR Groupin henkilökunnalle verkkokurssien ostomahdollisuuden.

AB Ladyline International Oy

AB LL International Oy tuotteisti liikuntakeskuksiensa personal trainer -palvelut Trainer4Youn avulla.

Lue lisää

Ratkaisumme - teemme muutoksesta mahdollista

Ydinosaamistamme on kouluttaa ja opastaa ihmisiä ottamaan vastuuta niin omasta kuin toistenkin hyvinvoinnista. Olemme kouluttaneet liikunta-alalle tuhansia osaajia ja verkostomme kautta valmentaneet vielä paljon suurempaa joukkoa kohti energistä ja tervettä elämää. Innostuksen lisääntyminen ja oma aktivoituminen jalkautuvat parhaimmillaan myös lähiympäristöön eli työyhteisöön ja muihin perheenjäseniin.

Mitäpä siis jos jatkossa työpaikkanne kahvipöydässä puhuttaisiin ainaisen laihduttamisen, väsymyksen ja ongelmien sijaan ratkaisuista, onnistumisista ja yhteisistä kokemuksista? Mitä jos vertaistuki olisi aina lähellä - 8 tuntia päivässä. Auttaisiko se onnistumaan muutoksessa?

Lue lisää valmennusfilosofiastamme, yritysratkaisuistamme ja niiden vaikuttavuudesta Työhyvinvointi on ihmisten hyvinvointia -oppaastamme.

Lataa opas

Yhteystiedot

Yritysmyynti

Niko Sandell, Myyntijohtaja
010 5053110
niko.sandell@trainer4you.fi

Lataa Työhyvinvointi on ihmisten hyvinvointia -opas

Täytä alla oleva lomake niin lähetämme sinulle oppaan sähköpostiisi.

Fill out my online form.