Opi ohjaamaan pilatesta.
Trainer4Youn pilatesohjaajan peruskoulutus antaa sinulle käytännön taidot ja työkalut pilatestuntien suunnitteluun ja ohjaamiseen. Opit pilateksen perusteet, liikkeiden tarkoituksen ja turvallisen suoritustavan sekä rakentamaan toimivia tunteja erilaisille ryhmille.
Ensimmäinen ryhmä
Ilmoita kiinnostuksesi nyt, niin varmistat Early Bird -hinnan 899 €.
Koulutus tulee myyntiin verkkokauppaamme lokakuussa. Täytä lomake, niin ilmoitamme sinulle, kun koulutus on ostettavissa Early Bird -hintaan.
Haluatko oppia ohjaamaan pilatesta turvallisesti, selkeästi ja innostavasti?
Koulutuksessa harjoittelet myös sitä, miten liikkeet opetetaan osallistujille. Lähiopetus, verkko-opinnot ja itsenäiset oppimistehtävät auttavat sinua kehittämään omaa ohjaustyyliäsi askel askeleelta. Saat mukaasi valmiin tuntirungon, jota voit hyödyntää ensimmäisten tuntiesi suunnittelussa.
Kenelle koulutus sopii?
- Työskentelet liikunta-alalla ja haluat laajentaa osaamistasi pilatekseen.
- Olet harrastanut pilatesta ja haluat kouluttautua ohjaajaksi.
- Haaveilet pilateksen ohjaamisesta ja haluat siihen selkeän ammatillisen pohjan.
Aiempi ohjauskokemus ei ole tarpeen. Oma säännöllinen pilatesharjoittelu ja kokemus pilatestunneista osallistujana antavat hyvän lähtökohdan.
Mitä koulutus sisältää?
Koulutuksen laajuus on 100 tuntia. Se koostuu neljästä kahden lähipäivän jaksosta, verkko-opinnoista ja itsenäisistä oppimistehtävistä. Lähijaksojen välillä syvennät oppimaasi tehtävien avulla, ja tehtävien suorittaminen kuuluu koulutuksen hyväksyttyyn suorittamiseen.
JAKSO 1
Pilateksen perusteet
- Pilateksen historia ja periaatteet
- Anatomia pilateksen näkökulmasta
- Kouluttajan demotunti
- Pilatesliikkeet
JAKSO 2
Liikkeet ja ohjaaminen
- Kouluttajan demotunti
- Pilatesliikkeet ja niiden suoritustekniikka
- Käytännön ohjausharjoittelu
JAKSO 3
Tunnin rakentaminen
- Kouluttajan demotunti
- Pienvälineet pilatestunnilla
- Pilates eri kohderyhmille
- Tunnin suunnittelu
- Käytännön ohjausharjoittelu
JAKSO 4
Osaamisen näyttäminen
- Teoria ja ohjausharjoitukset
- Työllistyminen pilatesohjaajana
- Oma ohjausnäyttö
- Loppukoe
Koulutuksen jälkeen
Tunnet pilateksen keskeiset periaatteet ja liikkeet sekä osaat suunnitella ja ohjata perustason pilatestunteja erilaisille ryhmille. Sinulla on valmiuksia toimia esimerkiksi liikuntakeskuksissa, seuroissa ja julkisella sektorilla. Koulutus antaa myös pohjan oman ohjausosaamisen kehittämiseen ja myöhempiin erikoistumisopintoihin.
Kouluttaja
Inkeri Väisänen
Pilatesohjaaja, liikkuvuusvalmentaja, koulutettu hieroja ja Suomen Pilatesyhdistyksen jäsen. Usean vuoden kokemus pilateksen ja ryhmäliikunnan ohjaamisesta.
Inkerille on tärkeää tehdä pilateksesta helposti lähestyttävää ja ymmärrettävää. Koulutuksessa yhdistyvät käytännön ohjauskokemus, kehon toiminnan ymmärtäminen ja tekemällä oppiminen.
Kiinnostaako pilatesohjaajan peruskoulutus Early Bird -hintaan?
Koulutus tulee myyntiin verkkokauppaamme lokakuussa. Täytä lomake, niin ilmoitamme sinulle, kun koulutus on ostettavissa Early Bird -hintaan.
Kiinnostuksen ilmoittaminen ei sido sinua ostamaan koulutusta, mutta antaa sinulle mahdollisuuden hyödyntää Early Bird -hinnan.
- 01Täytät lomakkeen. Se vie alle minuutin.
- 02Ilmoitamme sinulle, kun koulutus tulee myyntiin lokakuussa.
- 03Ostat halutessasi Early Bird -hintaan 899 € (norm. 1 099 €).
Early Bird -hinta ensimmäiselle ryhmälle
899 €