Psyykkisen valmennuksen työkalupakki


🔸 Psyykkisen valmennuksen työkalupakki on luotu sinulle, jos haluat saavuttaa tavoitteesi, muodostaa pysyviä tapoja ja päästä huippusuorituksiin!
🔸 Noin 2h videoluentoja sekä kattava työkirja, josta löytyvät myös luennoilla käytettävät harjoitukset ja tehtävät.
🔸 Asiantuntijat Aleksi Tossavainen ja Antti Peltonen

19,90 € (sis. Alv. 24 %)

Lisäämällä tuotteen ostoskoriin hyväksyt sopimusehdot

Psyykkiset taidot tie hyvinvointiin ja menestykseen?

 

Psyykkiset taidot ovat yhteydessä hyvinvointiin ja menestymiseen, mutta kuinka niitä voidaan käytännössä harjoitella ja hyödyntää?

Tämä kurssi on luotu, jotta jokaisella olisi mahdollisuus päästä kehittämään omaa itsetuntemustaan ja erilaisia psyykkisiä taitoja (kuten motivaatiota, itseluottamusta ja asennetta), sekä saavuttamaan tavoitteitaan ja luomaan pysyviä tapoja omassa arjessaan.

Kurssin avulla saat käyttöösi psyykkisen valmennuksen oleellisimpien osa-alueiden tiedon sekä konkreettiset työkalut, kuinka niitä voi omassa arjessaan kehittää ja hyödyntää. Kurssi sisältää lähes 2 tuntia videomateriaalia, jonka avulla pääset tutustumaan kurssin tekijöiden luomaan Psyykkisenvalmennuksen talomalliin ja sen käytännön sovellukseen. Tämän lisäksi kurssi sisältää yli 60 sivuisen työkirjan, jossa jokainen video on konkretisoitu käytännönharjoituksella, jotta pystyt soveltamaan tietoa omassa arjessasi.

 
 

Mitä koulutus sisältää?

  • Yhteensä 2 tuntia videoluentoja

  • Kattava työkirja

  • Harjoituksia ja tehtäviä

Kenelle koulutus on tarkoitettu?

Jokaiselle joka haluaa:

  • Kehittää omaa itsetuntemustaan

  • Oppia erilaisia psyykkisiä taitoja (kuten motivaatiota,
    itseluottamusta ja asennetta),

  • Saavuttaa tavoitteensa ja

  • Luoda pysyviä tapoja omassa
    arjessaan.

Miten koulutus toimii?

  • Ostettuasi koulutuksen, koulutus aukeaa sinulle heti verkko-oppimisalustallamme.

  • Voit tauottaa opiskelun koska tahansa ja palata materiaalien pariin sinulle sopivalla hetkellä.

  • Osta koulutus verkkokaupasta ja ota ensimmäinen askel laajentaaksesi asiantuntijaosaamistasi!

  • Pääset aloittamaan opiskelut saman tien ja voit edetä omassa tahdissa. Materiaalit ovat käytettävissä rajoittamattoman ajan.

  • Koulutukseen kuuluu valmennustyötä tukeva kattava materiaalipaketti. Koulutus ja siihen kuuluva materiaali on käytössäsi ilman aikaan tai käyttöön liittyviä rajoituksia.

  • Suoritettuasi koulutuksen, saat koulutuksesta myös diplomin!

Antti Peltonen

Psyykkinen valmentaja, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, LCF Coach Master, tietokirjailija ja BSc Student in Psychology and sportpsychology

Antti on entinen EM- ja MM-tason huippu-urheilija, joka on työskennellyt psyykkisenä valmentajana oman aktiiviuransa jälkeen useassa suomalaisessa huippuorganisaatiossa. Seinäjoen Jalkapallokerhossa vietetyn kahden kauden aikana he voittivat neljä mitalia eri kilpailuissa ja pelasivat niin UEFA:n Mestareiden liigan kuin Eurooppa-liigankin karsinnoissa. Seuraavan kahden vuoden ajan Antti oli ensimmäisenä Suomessa kehittämässä ja toteuttamassa Jalkapallon Pelaajayhdistyksessä uransa lopettaville huippujalkapalloilijoille suunnattua valmennusryhmää, jonka avulla mahdollistettiin mahdollisimman ongelmaton ja nopea siirtyminen urheilijaelämästä uuteen uraan.

Antti oli myös kehittämässä kaikille suomalaisille jalkapalloilijoille suunnattua Mental Health Online-palvelua, joka auttaa pelaajia mielenterveydellisissä haasteissa. Tällä hetkellä Antti työskentelee psyykkisenä valmentajana Veikkausliigassa Helsingin Jalkapalloklubissa, jossa he voittivat vuonna 2020 sekä Veikkausliigan että Suomen cupin mestaruudet. Lisäksi Antti työskentelee terapeuttina Jalkapallon Pelaajayhdistyksessä sekä  PELTONEN PERFORMANCE valmennusyrityksessään, jossa hän valmentaa asiakkaitaan aina huippu-urheilijoista business-johtajiin niin Suomessa, kuin ulkomaillakin.

Antti on psyykkisen valmentajan tutkinnon lisäksi valmistunut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi Helsingin Psykoterapiainstituutista sekä Master-tason LCF Coach:iksi Valmentamosta. Tällä hetkellä Antti opiskelee psykologiaa ja urheilupsykologiaa yliopistossa Iso-Britanniassa.

Aleksi Tossavainen

M.Ed., LitM, psyykkinen valmentaja (Suomen Psykologiliiton sertifioima), tietokirjailija

Aleksi on arvostettu urheilu- ja liikuntapsykologian ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja ja kouluttaja. Aleksi on työskennellyt urheilussa psyykkisenä valmentajana kolmen eri pääsarjajoukkueen kanssa, voittaen yhden SM-hopean ja SM-pronssin. Aleksi on myös työskennellyt useissa EM- ja MM-kisaprojekteissa, valmentajana lääkärikeskuksessa ja kirjoittaa parhaillaan tieteellistä artikkelia Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen KIHU:n kanssa.

Tällä hetkellä Aleksi työskentelee Head of Psychological Performancena Eerikkilä Performance Centerissä urheilijoiden, valmentajien, lajiliittojen (Suomen Palloliitto ja Salibandyliitto) ja yritysten kanssa psyykkisen valmennuksen ja kokonaisvaltaisen valmennuksen & hyvinvoinnin osa-alueilla. Tämän lisäksi Aleksi on toiminut urheilupsykologien ja psyykkisten valmentajien työnohjaajana Suomen Psykologiliiton psyykkisen valmennuksen sertifikaatin hakijoille sekä yritysjohdon valmentajana (erikoistuen käyttäytymisen muuttamiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin).

Aleksi on suorittanut kasvatustieteiden monitieteellisen maisterin tutkinnon (M.Ed.) Yhdysvalloissa erikoistuen liikuntatieteisiin ja psykologiaan sekä suorittanut kansainvälisen maisterin tutkinnon urheilu- ja liikuntapsykologiassa Jyväskylän yliopistossa. Yhdysvalloissa Aleksi toimi itse korkeimman D1-tason yliopistourheilijana. Lisäksi hän on kouluttautunut Suomessa päteväksi liikuntapedagogiikan, terveystiedon ja psykologian opettajaksi.

Usein kysyttyä online-koulutuksista

  • Jatkuva itsensä kehittäminen nopeasti kehittyvällä ja kasvavalla toimialalla on tärkeää tai jopa välttämätöntä. Erikoistumalla omia intressejä ja vahvuuksia tukeviin aihealueisiin parantaa paitsi asiakaspalvelun laatua, myös verkostoitumisen ja yhteistyön mahdollisuuksia. Omasta markkina-arvosta jatkuvalla kouluttautumisella huolehtiminen lisää kysyntää työmarkkinoilla sekä haluttavuutta sekä ansainnan mahdollisuuksia yrittäjänä toimittaessa.

  • Online -koulutukset sisältävät hieman koulutuksesta riippuen videoluentoja, videoituja harjoituksia, e-kirjoja, materiaalipankkeja (kuten tehtävälomakkeita). Kunkin koulutuksen sivulta selviää koulutuksen sisältö ja aiheet.

  • Ehkä parasta Online -opinnoissa on se, että voit opiskella missä, milloin ja miten haluat! Voitkin opiskella ne täysin omassa tahdissasi ja voit aina palata kertaamaan jo opiskelemiasi osuuksia. Mikään ei siis pakota sinua kiirehtimään, muttei toisaalta jarruttelemaankaan, jos haluat ahmia materiaalia innostuksissasi.

  • Ikuisesti. Luotuasi Trainer4You Tietopankkiin tunnukset ja kirjauduttuasi omalle tilillesi (koulutuksen ostettuasi), löydät hankkimasi Online -koulutuksen omalta tililtäsi, jossa se on hyödynnettävissäsi ilman aikarajoitusta.

  • Trainer4You on Suomen suurin personal trainer -koulutustalo sekä liikunta- ja terveysalan ammattilaisten jatkokoulutusorganisaatio. Personal trainer -koulutuksellamme on sekä suomalainen että eurooppalainen akkreditointi eli koulutuksemme täyttää kansalliset sekä kansainväliset laatu- ja laajuusstandardit. Olemme kouluttaneet vuodesta 2005 saakka yhteensä yli 15 000 tyytyväistä ohjaajaa ja olemme panostaneet jo vuosia asiakkaidemme jatkuvan oppimisen mahdollisuuksiin Trainer4You Tietopankin heille tarjoamalla.

  • Trainer4You Online -koulutusten opiskelu on mielekästä, mukavaa ja tehokasta. Videoluentoja seuratessasi näet jatkuvasti, kuinka suuren osan (prosentteina) olet koulutussisällöstä suorittanut. Verkkokoulutusalusta siis opastaa sinua eteenpäin opinnoissasi ja pääset jatkamaan opiskelua aina siitä, mihin edellisellä kerralla jäit, mikäli et erikseen halua kerrata aiempia oppeja. Voit myös suorittaa kahta tai useampaa koulutusta yhtä aikaa, pelkäämättä sitä, että putoaisit kärryiltä. Pääset siis aina jatkamaan siitä, mihin jäit ja voit koska tahansa kerrata aiempaa. Helppoa, tehokasta ja opettavaista, eikö vain?

 

Kokeile oppimisalustaamme ilmaiseksi!

Mietitkö vielä päätöstäsi? Voit kokeilla oppimisalustaamme ilmaiseksi luomalla tunnukset tietopankkiimme! Tietopankista löydät kymmeniä videoita ja muita ilmaisia materiaaleja joiden avulla voit aloittaa opinnot vaikka heti.