Miksi ravintovalmentamisesta tuli niin vaikeaa?

Uusi ilmainen e-kirja Miksi ravintovalmentamisesta tuli niin vaikeaa on nyt luettavissa!

Opas hyvän ravintovalmennuksen periaatteisiin.

Tämän e-kirjan jälkeen et jää sanattomaksi ravintokeskustelussa!

Mikäli kahvipöydissä ja sosiaalisessa mediassa käytävä ravintokeskustelu saa hermosi kiristymään, mutta et silti oikein tiedä, miten tuoda oma kanta esiin, niin lue tämä e-kirja! Sen jälkeen et jää sanattomaksi.

Uppoudu hetkeksi ravintovalmentamisen maailmaan ja lue mm. seuraavista aiheista:

  • Yleisimmät ravintoon liittyvät uskomukset
  • Ravitsemussuositukset – kuinka keskustalla?
  • Ravitsemusgurut ympärillämme
  • Hyvän ravintovalmentamisen lähtökohdat

Tämä 22 sivuinen e-kirja antaa uutta näkökulmaa ravitsemukseen ja siitä keskustelemiseen. Oppaan on kirjoittanut Timo Kettunen, jolta on ilmestynyt kirjat Miksi syömisestä tuli niin hankalaa ja Miksi elämisestä tuli niin hankalaa.

“Ravintovalmennusta tarvitaan enemmän kuin koskaan, mutta ihminen tekee kyllä kaikkensa, ettei se ole helppoa.”

“Liikunnan vähentyminen ja ruuan energiamäärän lisääntyminen ovat johtaneet tilanteeseen, jossa suurin osa kyllä tietää mikä on ongelma, mutta ei tiedä mitä sille pitäisi tehdä.”

“Onko sokeri pahasta? Mitä on luonnollinen ruoka? Entä kotiruoka?”

“Tiettyyn ruokavalioon sitoutuminen ilman joustavuutta on eräs suurimmista ongelmista, joihin valmennuksessa törmätään.”

“Mikä on vahvistusvinouma ja miten se vaikuttaa ajatteluumme ja toimintaamme?”

“Harva ymmärtää ravitsemussuosituksia kritisoidessaan miten ne oikeasti toimivat, mika niiden taustalla on ja miten ne peilautuvat yhteiskuntaan.”

Avaa e-kirja tästä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.