Hanna Saarion tarina: Personal Training ja Fitness samassa paketissa
En ole kasvanut erityisen urheilullisessa perheessä. Nuoruudessani harrastin yleisurheilua ja ratsastusta. Yläasteiässä en harrastanut mitään liikunnallista, lähinnä eläimet olivat lähellä sydäntäni ja huoneeni nurkissa vilistikin vuoroin marsuja ja vuoroin hamstereita.
Lukiossa keräsimme tyttöporukan ja aloimme pelata jalkapalloa. Pelasimme paikallisessa tyttöliigassakin, mutta intoa taisi olla enemmän kuin taitoa, emmekä koskaan oikein menestyneet. Kivaa kuitenkin oli.
Jo lukiossa tein päätöksen astua armeijan palvelukseen. Aloitin siis kuntosalilla käynnin noin 13 vuotta sitten. Harjoittelun tavoitteena oli tietenkin pärjätä armeijassa mahdollisimman hyvin. Juoksentelin myös pitkin kotipitäjäni katuja rinkka selässäni. Rinkka oli täynnä täytettyjä vesipulloja ja painoi varmasti reilu 20 kiloa. Pitihän minun saada hyvä kestävyyskunto ja tarpeeksi voimaa palvelusta ajatellen. Kotiuduin armeijasta palveluksen jälkeen vuonna 2001 vänrikkinä.
Armeijan jälkeen tein töitä eläinlääkäriasemalla ja eläinkaupoissa, mutta mietin että voisin kouluttautua jollekin liikunnalliselle alalle. Tutustuin aviopuolisooni vuonna 2005 ja samaan aikaa hain eri puolille Etelä-Suomea opiskelemaan fysioterapiaa. Pääsinkin sisälle Lahden terveydenhuolto-oppilaitokseen. Huomasin kuitenkin odottavani lasta ja oli pidettävä välivuosi jo ennen opiskelun aloitusta. Hain välivuoden aikana lähemmäs eli Turkuun opiskelemaan samaa alaa ja pääsinkin sisään. Toinen lapsemme syntyi opiskeluaikana ja pian hänen syntymänsä jälkeen päätin kokeilla ensimmäisiä fitnesskilpailujani. Hain vuoden 2008 fitnessmallikisaan ja pääsin finaaliin. Sijoituin viidenneksi ja silloin alkoi myös innostus body fitnekseen, josta sain lisäintoa ja -haastetta kuntosaliharjoitteluuni.
Vuonna 2010 aloin tehostamaan treenejäni tähtäimessä body fitness -tulokaskilpailut keväällä 2011. Valmentajani Jari Mentula opasti minua ja hänen valvovan silmänsä alla ensimmäinen kisadieettini sujui loistavasti; voitto tuli kotiin kisoista vaikka kisaurani oli vasta alussa. Seuraavan kerran kisasin jo saman vuoden syksynä ja sijoituin sekä yleisen sarjan SM:ssä että PM:ssä kolmanneksi. Jälleen nälkä kasvoi syödessä. Viime vuonna otin osaa taas SM-kisaan. Sieltä tuli voitto ja PM-kisoissa Tanskassa sama sijoitus. Tällä kertaa myös Overall-titteli tuli Suomeen eli voitin myös kaikkien sarjojen voittajien kilpailun. Sitä pidän tähän mennessä parhaimpana saavutuksenani.
Valmistuin siis fysioterapeutiksi vuonna 2011 ja tein töitä terveyskeskuksessa vielä viime vuoden lokakuuhun asti. Olin perustanut yrityksen, jossa tarkoituksena oli mm. tarjota kuntosaliohjausta sekä hierontaa. Asiakkaita kertyi hiljalleen niin paljon, että pitkän harkinnan jälkeen oli järkevää jäädä pois päivätöistä. Tuntui, ettei aika olisi riittänyt muuten mitenkään; piti minun hoitaa perhettäni, tehdä töitä, treenata ja palvella asiakkaita. Kiinnostuin myös kouluttautumaan ja kehittämään itseäni. Katselin Trainer4You:n nettisivuja ja kävin vajaa vuosi sitten kahvakuulakoulun. Olin sitä aiemmin käyttänyt kuulaa vain fysioterapia-asiakkaillani, mutta minua kiinnosti myös, mitä kaikkea itse sillä voisin tehdä. Tuomon opeissa rakastuin kuulaan ja aloin heti pitää kahvakuulatunteja kotipaikkakunnallani Perniössä.
Trainer4You:n monipuolinen ja vakuuttava tarjonta sai minut osallistumaan vielä moniin muihinkin koulutuksiin. Ensin kävin ravinto-ohjaajakoulutuksen . Sen jälkeen lähdin Personal trainer -koulutusputkeen ja kävin mm liikkujan ravintokoulun. Valmistun yhdeksän kuukauden opiskelun jälkeen virallisesti Trainer4You Personal traineriksi. Jokaisessa koulutuksessa olen oppinut paljon uutta, vaikka moni asioista on opiskeltu jo fysioterapiakoulussa. Osaavien kouluttajien tunneilla istuessani ja käytännön harjoituksissa oivallan jotain uutta tai vähintäänkin koen, että palaset loksahtavat kohdalleen. Olen voinut ottaa oppeja käytäntöön aina välittömästi, koska yritykselläni pyörii erilaisia ryhmiä lähes kaiken aikaa kotipaikkakunnallani. Tämä vahvistaa omaa oppimistani ja antaa minulle uudenlaista itsevarmuutta ja monipuolisuutta palvelutarjontaani.
Nyt olen siinä mielessä onnellisessa tilanteessa, että yritykselläni riittää hyvin asiakkaita. Valtaosa heistä on ihan tavallisia, esimerkiksi painon kanssa kamppailevia ihmisiä mutta myös kilpailuista haaveilevia, kovaa treenaavia naisia. Saankin tehdä työtä, josta pidän erityisen paljon. Huomaan työni jäljen muun muassa siinä, että paikkakunnallani ihmiset ovat alkaneet harrastaa enemmän liikuntaa ja kuntosalilla käyntiä. On myös uskomattoman mahtavaa olla mukana ihmisten elämäntapamuutoksissa ja saavutuksissa. Työni on äärimmäisen palkitsevaa!
Kun saan tutkinnon nyt käytyä, alan suunnitella erikoistuvani OMT-fysioterapiaan ja jossain vaiheessa aikomukseni on laajentaa yritykseni palveluja personal training –toiminnan lisäksi myös fysioterapian puolelle. Nämä alat täydentävät toisiaan hienosti. Meneillään on myös paljon erilaisia pieniä projekteja, joista tänä vuonna kuullaan lisää ainakin täällä Salon seudulla. Olen niistä todella innoissani!
Kilpailupuolella olen asettanut tavoitteet ensi syksyyn ja SM-kisojen kautta isoihin kisoihin maailmalle. Mahdollisuuksia on vaikka mihin, jos on valmis ottamaan selvää asioista sekä tekemään kovaa työtä sen eteen. Olen tehnytkin paljon töitä viime aikoina sekä yrityksessäni että treenirintamalla. Kovan työn vastapainoksi saan nauttia myös kullanarvoisesta vapaa-ajasta rakkaan perheeni kanssa. Vanhin tyttömme menee syksyllä kouluun ja kuopus esikouluun. He ovat tottuneet liikunnalliseen elämään, kulkevat usein mukana treenisaleilla ja harrastavat luistelua - tulevaisuuden jääprinsessat.
Kuvat: Hanna Saario