Liikunta on lääke – ja paras tuote, jonka olen kohdannut

Liikunta on paras tuote, jonka olen elämässäni kohdannut. Kymmenkunta vuotta sitten ymmärsin jotain, joka muutti ammatillisessa mielessä kaiken. Työskentelin myynnin ja markkinoinnin parissa ICT-alalla ja opiskelin harrastusluonteisesti liikuntaa. Olin tullut opinnoissa siihen vaiheeseen, että liikunnan fysiologiset vaikutusmekanismit alkoivat avautumaan.

Lue lisää

Modernin personal trainerin työnkuva

Modernilla personal trainerilla on monta polkua menestykseen. Vain mielikuvitus on rajana, sanoo Ari Langinkoski.

Perinteisesti personal trainer -toiminnasta tulee mieleen kuntokeskusympäristö. Asiasta ei ole tarkkoja tilastoja, mutta kansainvälisesti uskotaan kuntokeskusten muodostavan tällä hetkellä vain noin 60 prosenttia kaikesta personal training -liiketoiminnasta. Pienet studiot, urheiluvalmennus, kuntoutuksen jälkihoito, erilaiset yritys- ja terveysvalmennukset sekä työskentely kliinisessä ympäristössä ovat laajentaneet valtavasti personal trainerin toimintamahdollisuuksia. Myös innovatiivisimmat liikunta-alan ulkopuoliset toimijat, kuten apteekit ja ruokakaupat, ovat löytäneet personal trainingista oivan markkinointikeinon.

Lue lisää