Trainer4You Blogi

Blogikirjoitukset, uutuudet, koulutusjulkaisut, kuulumisia Trainer4You tiimiltä sekä muita uutisia. Tilaa uutiskirje ja saat uusimmat blogipäivitykset suoraan sähköpostiisi!


Liikunta on aikuisten leikkiä

Menimme tänään kaveriporukalla salille. Suunnitelmissa oli vetää tehokas ja hyvin kontrolloitu treeni, mutta homma karkasi heti lapasesta. Jäykkäotsaisesta treenistä tulikin loppujen lopuksi hauskaa yhdessäoloa, leikkimielistä kilvoittelua ja sopivaa, poikamaista uhoa. Hiki virtasi, nauru raikasi ja yläfemmat läpsyivät loistavien skabasuoritusten kunniaksi. Täytyy myöntää, ettei yhtä hauskaa, rutiineista poikkeavaa ja loppu viimein myöskään tehokasta treeniä ole tullut aikoihin toteutettua.

Lue lisää

Mitä on luomuliikunta?

Luonnonmukaisuus on päivän sana. Ehkäpä luomun suosio kumpuaa tietynlaisesta kaipuusta kohti entisiä aikoja, jolloin ihminen eli harmoniassa luonnon kanssa ja sen kunnioittaminen ohjasi jokapäiväisiä valintojamme. Samalla suosio kuvastaa todellista elämäntilannettamme; emme koe enää olevamme osa luontoa, vaan tämä yhteys täytyy erikseen hankkia. Nykyisen yhteiskunnan ja alkuperäisen elämämme väliin on päässyt syntymään kuilu, mikä on vieroittanut meidät ajattelemaan liikkumista erillisenä yhteiskunnallisena ilmiönä, joka meidän täytyy hankkia lisäominaisuudeksi muiden arkemme muodostavien asioiden rinnalle.

Lue lisää

Modernit työtaidot – millaisen henkilön rekrytoisin töihin

Maailma muuttuu päätähuimaavaa vauhtia. Taaksepäin vilkaistessaan voi vain todeta lähes jokaisen toimialan kokeneen melkoisen myllerryksen. Aikaisemmilla meriiteillä ei enää voi pullistella, eikä vanhoilla taidoilla pysy edes peesissä. Jatkuvasta kouluttautumisesta ja elinikäisestä oppimisesta on tullut, ei pelkästään kilpailuetu työmarkkinoilla, vaan lähes hengissä pysymisen perusedellytys.

Lue lisää

Trainer4You mukaan SKY:n toimintaan

Trainer4You Oy:n liittyminen mukaan Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistykseen SKY ry jäseneksi sai lämpimän vastaanoton yhdistyksen puheenjohtajalta P-C Nordensvedilta.

Lue lisää

Lisätietoja Ereps -rekisteröitymisestä

Ereps (European register of exercise professionals) on kunto- ja terveysliikunta-alan ammattilaisten rekisteri, jota hallinnoi EHFA. Rekisteröitymällä Erepsiin todennat ammattitaitosi kansainvälisesti. Erepsiin hyväksytään EHFA -koulutustandardit täyttävän koulutuksen suorittaneet henkilöt, joilla on voimassa riittävä vakuutusturva toimintansa varalle. Erepsiin liittyessäsi sitoudut noudattamaan EHFA:n eettistä koodistoa työskennellessäsi kunto- ja terveysliikunta-alan ammattilaisena.

Lue lisää