Kuntosalivalmentaja

Opi kuntosaliharjoittelun ja -valmentamisen avainasiat huikeassa porukassa.

Kuntosalivalmennus on muutakin kuin kuntosaliohjausta.

Me Trainer4Youlla puhumme aina kuntosaliohjauksen sijaan valmentamisesta. Tavoiteltujen tulosten saavuttamiseksi valmennuksellisuus on kaikki kaikessa, olipa kyse sitten omista tai asiakkaidesi tavoitteista. Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus sopii erinomaisesti sekä aktiiviselle kuntosaliharjoittelun harrastajalle että aloittelijalle. Koulutus on osa Trainer4You Personal trainer -koulutusputkea.

Parempia tuloksia kuntosalilla – sinulle ja asiakkaillesi.

Kuntosaliharjoittelu elää suuren suosion aikaa. Kuntosalien määrä on kasvussa sekä Suomessa että muualla maailmassa. Yksi kasvavan markkinan kysytyimpiä palveluita on kuntosaliohjaus: tuhannet ihmiset ovat jatkuvasti kiinnostuneita hankkimaan ammattilaisen ohjausta omaan harjoitteluunsa. Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus tarjoaa tietotaidon asiakkaiden kuntosalivalmentamiseen sekä oman harjoittelun kehittämiseen.

Kuntosalivalmennus haltuun Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutuksessa.

Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutuksessa opit kuntosaliharjoittelun ja -valmentamisen avainasiat. Koulutuksen suorituksesta myönnetään diplomi. Alla olevasta taulukosta näet koulutuksen sisällön.

  • 1. lähijakso
  • 2. lähijakso
  • Harjoittelun ohjelmointi, osa 2: Kuntosaliohjelman rakentamisen perusteet
  • Kuormitusfysiologia, osa 2: Voiman eri muodot (voimapyramidin fysiologinen tausta) ja erilaisten tavoitteiden saavuttaminen
  • Ohjaustaidot, osa 2: Lihaskuntoliikkeen ohjaamisen kaava
  • Tominnallinen anatomia, osa 2: Yleisanatomia ja päälihasryhmät
  • Valmentajavalmiudet, osa 2: Menesty kuntosalivalmentajana
  • Vuorovaikutustaidot, osa 2: Vuorovaikutus ohjaustilanteessa
  • Valmennusosaaminen, osa 2: Kuntosalitekniikat ja ohjaaminen, kuntosaliharjoittelun eri menetelmät
  • Harjoittelun ohjelmointi, osa 3: Voimaharjoittelun ohjelmointi erilaisille asiakastyypeille
  • Kuormitusfysiologia, osa 3: Kuntosaliharjoittelijan ravitsemus
  • Ravinto-ohjaus, osa 2: Kuntosaliharjoittelijan ravitsemus
  • Ohjaustaidot, osa 3: Lihaskuntoharjoitusohjelman ohjaaminen erilaisille asiakkaille
  • Valmentajavalmiudet, osa 3: Kuntosalivalmennuspalveluiden tuotteistaminen, verkostoituminen lähikuntosalilla, potentiaalisen asiakkaan kohtaaminen
  • Vuorovaikutustaidot, osa 3: Vuorovaikutus asiakastapaamisen aikana
  • Valmennusosaaminen, osa 3: Kuntosalitekniikat, sovellutukset, erikoistekniikat ja parivenytykset

Kouluttautuminen onnistuu helposti vaikkapa työn ohessa.

Kuntosalivalmentaja-koulutuksen kesto on kaksi koulutusviikonloppua (3 pv + 2 pv). Kouluttautuminen onnistuu siis kätevästi myös päivätyön ohessa. Koulutuksia järjestetään ympäri Suomea: Oulussa, Jyväskylässä, Espoossa, Tampereella, Turussa, Vaasassa, Lappeenrannassa ja Joensuussa. Samanhenkisessä koulutusporukassa pääset tutustumaan uusiin ihmisiin ja ammetamaan arvokasta tietoa myös muilta koulutettavilta.

Tutustu vertaansa vailla olevaan koulutustiimiin.

Kouluttajamme ovat personal training -alan huippuasiantuntijoita ja suunnannäyttäjiä Suomessa.

  • Ari-Pekka Lindberg
  • Janne Pollanen
  • Juha Karhu
  • Liina Sievers
  • Mikael Witick
  • Mikko Paunonen
  • Mikko Vesterinen
  • Toni Sallila
  • Lasse Seppänen
  • Mikko Niiranen
  • Samppa Jaakola
  • Sofia Vesa
  • Maaria Mäkitervo
  • Jerry Hietaniemi
  • Mikko Törmälehto
  • Jonna Heinonen
  • Meri-Sisko Mäkinen
  • Samuli Mäenpää
  • Kirsi Vaulamo
  • Eerik Jortikka
Tutustu kouluttajiin täällä

Tutustu kouluttajiin kouluttajasivulla.

Valitse itsellesi sopivin maksuvaihtoehto.

Kuntosalivalmentaja -koulutuksen hinta on 1015 euroa

Kesto: 5 lähijaksopäivää (edellyttää aikaisemman osallistumisen Trainer4You Kehittävän harjoittelun perusteet -koulutukseen)

  • Voit maksaa koulutuksen verkkomaksuna verkkopankkitunnuksilla.
  • Voit myös maksaa koulutuksen 1-6 kuluttomassa erässä koulutuksen aikana maksettuasi koulutuksen varausmaksun ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Pay By Bill -maksutavalla voit jakaa koulutusmaksun jopa 12 erään. Ilmoittautumisen yhteydessä teet luottohakemuksen Arvato Financelle. Kokonaishinnaksi muodostuu koulutuksen hinta 1015 euroa ja luoton järjestämiskulut sekä luoton korko.

Lue lisää maksuehdoista täältä.

Valitse koulutuspaikka ja -ajankohta

Ajankohta Paikka Koulutuksen nimi Osta koulutus / katso lisätietoja
20.10.2017 Jyväskylä, Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus, Jyväskylä 20.10.-18.11.2017 Täynnä, ilmoittaudu jonolistalle
10.11.2017 Joensuu, ISLO Kuntosalivalmentaja -koulutus, Joensuu 10.11.-9.12.2017 Osta koulutus / lisätietoja
17.11.2017 Espoo, Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus, Espoo 17.11.-16.12.2017 Osta koulutus / lisätietoja
17.11.2017 Vaasa, Easyfit Kuntosalivalmentaja -koulutus, Vaasa 17.11-16.12.2017 Osta koulutus / lisätietoja
24.11.2017 Technopolis, Lappeenranta Kuntosalivalmentaja -koulutus, Lappeenranta 24.11.-16.12.2017 Osta koulutus / lisätietoja
15.12.2017 Oulu, Trainer4You ja Toimintasali Voimala Kuntosalivalmentaja -koulutus, Oulu 15.12.2017-20.1.2018 Osta koulutus / lisätietoja
12.01.2018 Tampere, Mediapolis Kuntosalivalmentaja -koulutus, Tampere 12.1.-10.2.2018 Osta koulutus / lisätietoja
19.01.2018 Jyväskylä, Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutus, Jyväskylä 19.1.-17.2.2018 Osta koulutus / lisätietoja
19.01.2018 Turku, Leaf Areena Kuntosalivalmentaja -koulutus, Turku 19.1.-17.2.2018 Osta koulutus / lisätietoja

Koulutuspalautteet kertovat: 98,8 % tyytyväisyys.

Keräämme aktiivisesti palautetta koulutuksistamme ja kouluttajistamme. Ilman ohjaavaa palautetta on kaikki tekeminen lähempänä ”pimeässä suunnistamista” kuin määrätietoista etenemistä kohti tavoitetta. Vuonna 2016 kerätyistä palautteista 98,8 % kertoi Trainer4You Kuntosalivalmentaja -koulutuksen vastanneen kouluttautujan toiveita.


Katso kaikkien Trainer4You koulutuksien palauteyhteenveto täältä!


Lue lisää lataamalla Ammattina personal trainer -opas.

Ammattina personal trainer -oppaassa pohditaan muun muassa, mitä personal training on nyt ja lähitulevaisuudessa, millaisia taitoja personal trainerilta vaaditaan, ja miten personal traineriksi kouluttaudutaan.


Sisältää mm.

  • Mitä on personal training?
  • Trainer4You Personal trainer -koulutus pähkinänkuoressa
  • Millaista osaamista personal trainerilta vaaditaan?
  • Millaista on käytännön työ personal trainerina?
  • Personal trainerin liiketoimintamallit
Luo tunnuksesi tietopankkiin ja lataa opas
Ammattina Trainer4You Personal Trainer
Palaa koulutuskalenteriin