Onko liikunta sinulle sydämen asia? Mitä sanoisit, jos väittäisin sen olevan tärkein yksittäinen muuttuja ja paras lähtökohta personal traineriksi kouluttautumiseen?Nautitko liikunnan harrastamisesta? Onko terveyden ja hyvinvoinnin vaaliminen arvoissasi kärkisijoilla? Jos olet vielä "ihmisistä välittäjä" -luonne eli nautit toisten auttamisesta ja koet merkitykselliseksi myös muiden innostamisen sekä aktivoimisen, olet kuin luotu personal traineriksi.

Tämä tarina kertoo Mikko Niirasen yrittäjäurasta rakastamansa personal training -alan parissa.

Lukioikäisenä Mikko haaveili ammatista liikunnan parissa. Tavoitteena olikin koulupaikka Jyväskylän liikuntatieteellisestä tai urheiluopistolta liikunnanohjauksen parista. Yrittäjyys sen sijaan tuntui kaukaiselta ajatukselta. Kuka hullu nyt haluaisi riskeerata ja uhrata vapaa-aikaansakin yrittäjyyden kimpussa kituuttaessaan, Mikko ajatteli silloin. Unelmaduuni löytyi kuitenkin personal trainer -yrittäjyydestä.

Valmistumisen jälkeen, personal trainer –toimintaa käynnisteltäessä, tuore personal trainer ei voi olla liian valikoiva erilaisten toimeksiantojen suhteen. Jos ulkopuolista rahoitusta ei ole takataskussa, on kaikki ohjaustyö arvokasta oppia ja rahanarvoista laskutettavaa. Varsinaisten personal trainer –asiakkuuksien lisäksi kalenteria kannattaakin täyttää ryhmäohjauksilla, kuntosaliohjauksilla ja -päivystyksillä, ohjelmien laadinnalla, kuntotesteillä sekä muilla yksittäisillä tai viikoittain toistuvilla duuneilla.

Asiakas on personal trainer –valmennussuhteen keskipiste. Kaikki valinnat ja päätökset tuleekin tehdä siten, että ne tukevat asiakkaan tavoitteiden saavuttamista sekä uusien elämäntapojen juurtumista hänen arkeensa.