Luulot pois! – Susanna Ihalaisen tarina

Amerikan Suurin pudottaja -ohjelman armoton ja rääväsuinen personal trainer, Jillian Michaels, on ollut jo pitkään idolini. Hän ei armahda valmennettaviaan, ei siedä mielen heikkoutta, sen paremmin kuin kehonkaan, eikä halua kuulla syitä eikä selityksiä. Juuri tuollainen personal trainer minäkin haluan olla – tai ainakin luulin haluavani.

Tiedän ja osaan jo paljon. Enää puuttui vain virallinen todistus osaamisestani, joten ilmoittauduin tammikuussa 2017 alkavaan Trainer4You:n personal trainer koulutusputkeen.

On ensimmäinen koulutusviikonloppu ja heti päästään tekemisen tasolle. Menemmekin ulos tekemään sykeohjattua kestävyystreeniä. Helppo nakki! Ajattelin – liikunhan niin paljon, että kuntonikin on erinomaisen hyvä. Mittarit ranteeseen ja liikkeelle. Kävelystä kevyeen hölkkään ja juoksuspurtteihin. Sykemittarissani täytyy varmaankin olla jotakin vikaa, sillä jo kevyessä hölkässä sykkeet paukkuvat yllättävän korkealla. Jatka lukemista Luulot pois! – Susanna Ihalaisen tarina

Onnistuneet valmennuspalvelut vaativat onnistunutta johtamista

Lisää tuottoa kuntokeskuksen PT-palveluista?

Kuntosaliyrittäjä, joudutko painimaan valmennuspalvelujen kanssa? Tuntuuko siltä, että tämä osa-alue ei oikein toimi yrityksessäsi? Ette ehkä saa tarpeeksi asiakkaita valmennuksen pariin tai valmentajat eivät tee hommiaan siten, miten haluaisit? Vai oletko vasta ajatellut valmennuspalvelujen tarjoamista asiakkaillesi?

Valmennuspalvelut ovat oikein tuotettuna mitä loistavin tapa saada tuntuvaa lisätuottoa yrityksellesi. Miltä tuntuisi saada valmennuspalveluista liikevaihtoa 500.000 euroa? Entä miljoona euroa? Yli 30 % nykyisestä kuntokeskuksen liikevaihdosta? Tämä on mahdollista, mikäli tiedät, miten valmennuspalvelut pitäisi toteuttaa, mitä valmentajilta voi odottaa, mitä heillä on oikeus odottaa sinulta ja miten valmennustiimin saa toimimaan. Oleellista on myös tietää, miten valmennusmäärät sekä niiden laatu saadaan mahdollisimman korkealle tasolle. Mutta tiedätkö?

Mitä on valmennuspalveluiden johtaminen kuntokeskuksessa?

Niin, näitä asioita ei ole koskaan opetettu sinulle. Kuntokeskusyrittäjä ei saa Oy:tä perustaessaan tai toimitiloja hankkiessaan ohjeistusta valmennuspalveluiden tuloksekkaaseen toteuttamiseen. Mistä siis voisit tietää. Vaikka saisit rekrytoitua sen parhaimman mahdollisen valmentajan, hänkin voi epäonnistua  vain siksi, että valmennuspalveluilta uupuu toimiva johtaminen.

Miten ihmeessä sinä voisit johtaa – opettaa – työntekijöitäsi valmennuspalvelujen toimivuuteen, kun et itsekään tiedä, miten sitä tulisi hallita ja organisoida? Kyse on kuitenkin varsin yksinkertaisista asioista, mutta et vain ole ajatellut niitä. Sinulla ei ole ollut ehkä aikaa tai halua, vaikka haluaisitkin valmennuspalveluista tuottoa. Mikään ei kuitenkaan onnistu pelkällä halulla tai ajankäytöllä. Ensinnäkin aika pitää käyttää oikeisiin asioihin. Sinulla tuskin on sitä tuhlattavaksi ja siksi et ehdi antamaan täyttä panostusta valmennuspalveluihisi.

Halu, asenne ja päättäväisyys, ne ovat onnistumisen elementtejä, mutta nekään eivät riitä. Eivät yhdessä eikä erikseen. Tieto on se, joka ratkaisee eniten. Kokemus ratkaisee. Taito ratkaisee. Kun niihin lisää vielä edelliset ominaisuudet, onnistuminen on mahdollista.

Personal trainer on palveluammatti

Valmennuspalvelujen kysyntä kasvaa kuntokeskuksissa koko ajan, joissakin paikoissa jopa räjähdysmäisesti, kun tehdään oikeita asioita. Valmentajilta kaivataan entistä enemmän myynti- ja palveluhenkisyyttä, jotta pystytään vastaamaan asiakkaiden vaatimuksiin.

Trainer4Youn pt-koulutuksessa painotetaan personal trainerin myynti- ja asiakaspalveluosaamista. Personal trainerin ammatti on asiakaspalveluammatti. Menestyvät kuntokeskukset ja niiden PT:t myyvät osaamisellaan, läsnäolollaan ja palveluhenkisyydellään. Hyvä personal trainer kiertää asiakkaiden keskuudessa ja innostaa valmennuspalveluiden pariin.

Hyvä PT haluaa auttaa asiakkaittaan. Valmennettavan onnistuminen yhdessä asetetuissa tavoitteissa varmistaa tyytyväisen asiakkaan ja tuo niitä lisää. Pt:n ammatti ei ole vain asiantuntijuutta vaan auttamista, palvelua ja sosiaalisia taitoja.

Trainer4You kehitti PT-koulutustaan vastaamaan kuntokeskusten tarpeita

Trainer4You on uudistanut personal trainer -koulutuksen PT5 lähijakson, joka käsittelee tuotteistusta, markkinointia ja myyntiä. Uudistuksen tarkoituksena on vastata kuntokeskusten tarpeeseen entistä paremmin. PT5 lähijaksosta on tehty entistä käytännönläheisempi, joka palvelee yrittäjiksi tai kuntokeskukseen personal traineriksi aikovia. Koulutusuudistuksen työryhmään kuuluvat Sami Hurme, Terhi Kukkonen ja Eerik Jortikka.

Uudistettu koulutus tuo kuntokeskuksiin entistä paremmin myyntiin ja palveluun orientoituneita valmentajia, jolloin valmennuspalveluiden johtaminen helpottuu. Parhaan mahdollisen tuloksen varmistamiseksi Trainer4You lanseeraa myös yrittäjille ja yritysten avainhenkilöille sekä valmennuksesta vastaaville oman koulutuksen, joka antaa hyvät valmiudet johtaa valmennustoimintaa, oli kyse sitten kuntokeskuksesta, valmennuskeskuksesta tai vaikka itsenäisenä yrittäjänä toimivasta valmentajasta.

Kuntokeskusten valmennuspalveluiden johtamiskoulutus tulossa

Nyt sinulla on mahdollisuus yrittäjänä ja vastuuhenkilönä saada oppia, kuinka valmennuspalvelut tulisi rakentaa ja kuinka niitä tulisi johtaa. Kokemuksen pohjalta saat tietää, kuinka yhdessä kuukaudessa pystyy myymään 5 321 valmennustapaamista. Kuinka parikymmentä valmentajaa ohjaa keskimäärin yli 80 valmennustapaamista joka kuukausi, yhdessä kuntokeskuksessa, jossa on parisentuhatta jäsentä. Kuinka valmentajasi pystyvät myymään 1.000 – 1.200 valmennustapaamista joka vuosi. Kuinka voit saada liikevaihtoosi yli 30 % lisää. Alkoi varmasti kiinnostamaan?

Trainer4Youn valmennuspalvelujen johtamiskoulutus alkaa syksyllä 2017. Tämän koulutuksen tarkoitus on antaa valmiudet minkä tahansa valmennuspalveluorganisaation tulokselliseen johtamiseen. Yhden päivän koulutuksen pitää Sami Hurme, jolla on pitkä kokemus kuntokeskuksen johtamisesta ja valmennuspalvelujen tuottamisesta, joista molemmista voi lukea myös kirjasta Kunnon liiketoimintaa – Hyvinvoinnista bisnestä. Koulutuksessa käydään läpi mm. johtajan merkitystä, ajankäyttöä, tunnuslukuja, kohderyhmän valintaa, hinnoittelua, myyntiä, jne.

Johtajille tarkoitetut koulutukset julkaistaan Trainer4Youn toimesta syyskuussa.

Diabetes – taudinkuva ja yleisyys Suomessa

Diabetes on aineenvaihdunnan häiriö, joka ilmenee veren glukoosipitoisuuden (verensokerin) kohoamisena. Verensokerin kohoaminen johtuu joko insuliinin vaikutuksen heikkenemisestä tai haiman insuliinia tuottavien beetasolujen tuhoutumisesta, jolloin insuliinia ei erity lainkaan.

Diabetes jaetaan kolmeen eri päämuotoon: tyypin 1 eli nuoruustyypin diabetekseen, tyypin 2 eli aikuistyypin diabetekseen ja raskausdiabetekseen. On myös joukko muita diabeteksen muotoja, joista suurin osa on hyvin harvinaisia. Diabetes voi syntyä myös muiden sairauksien seurauksena ja tiloista, jotka vaikuttavat insuliinineritykseen tai insuliiniherkkyyteen. Jatka lukemista Diabetes – taudinkuva ja yleisyys Suomessa

Hyvinvoiva henkilöstö tuottaa parhaiten

Palvelubisneksessä sinun henkilökuntasi on yhtä kuin sinun yrityksesi. On lähestulkoon se ja sama mitä yrityksen katolla lukee ja millainen logo siellä komeilee. Manuaaleja ja sääntöjä voidaan luoda loputtomiin ja haaveilla samaan aikaan hyvästä lopputuloksesta. Mitä yrityksesi on ja millaista palvelua sen avulla tuotetaan, riippuu ihmisistä, jotka ovat sinulla töissä. Mikset siis pitäisi hyvää huolta omistasi?

Onpa tiimissä sitten muutama henkilö, kymmeniä tai jopa satoja, on kaikilla työntekijöillä varmasti samat globaalit toiveet. Työssä halutaan viihtyä, tulla kohdelluksi oikeudenmukaisesti ja ennen kaikkea kuulua porukkaan. Hyvin viihtyvä ja arvostava työntekijäryhmä tekee parhaansa, joka päivä. Jatka lukemista Hyvinvoiva henkilöstö tuottaa parhaiten

Väärin ymmärretty unelmaduuni

Voiko olla parempaa, kuin se, että saa rakkaasta harrastuksestaan ammatin? Voiko olla hienompaa kuin se, että joku maksaa palkkasi intohimosi äärellä työskentelystä? Kyllä voi! Personal trainingin hienous muuttaa muotoaan ja syvenee iän sekä kokemusten karttuessa.

Mutta miten on, onko personal trainerilla parempi asema työskennellä unelmaduunissa kuin esimerkiksi sairaanhoitajalla tai toimistotyöläisellä? 

En voi kieltää sitä, ettenkö olisi lähtenyt personal training –alalle juuri yllä mainittujen motiivien vuoksi. Enkä pidä niitä edelleenkään huonoina motiiveina. Se, että saa työskennellä intohimonsa liikunnan parissa, on siunaus. Se, että on kiinnostunut ja innostunut työstään, on inspiroivaa. Se, että herää aamulla tarmoa täynnä täidensä kimppuun, on erityisen energisoivaa. Jatka lukemista Väärin ymmärretty unelmaduuni

Omasta linjasta kiinni pitäminen tuottaa parhaat tulokset: Timo Ahon personal trainer -tarina

Vuonna 2015, kun olin juuri päässyt armeijasta, minulla oli kaksi vaihtoehtoa: Lähden joko Uttiin armeijan erikoisjoukkoihin kouluttautumaan ammattisotilaaksi tai lähden liikunta-alalle opiskelemaan personal traineriksi. Henkilökohtaisista syistä ”jouduin” valitsemaan jälkimmäisen vaihtoehdon ja voin sanoa, että en kadu päätöstäni lainkaan.

Personal trainer koulutusputken aloitin vuoden 2015 syksyllä Trainer4Youlla. Suunnitelmia tulevaisuuden varalle oli jo olemassa, mutta ei sitä silloin osannut arvioida, että missä pisteessä sitä tullaan olemaan vuoden tai parinkaan päästä. Jatka lukemista Omasta linjasta kiinni pitäminen tuottaa parhaat tulokset: Timo Ahon personal trainer -tarina

9 + 1 syytä kouluttautua juuri Trainer4Youlla

Trainer4You on Suomen suurin ja yksi Euroopan johtavista personal trainer –koulutusorganisaatioista. Koulutuksiimme osallistuu vuosittain n. 2500 opiskelijaa järjestämiemme noin 1200 koulutusvuorokauden aikana. Personal trainer –koulutuksemme koostuu Kehittävän harjoittelun perusteet –osuudesta, Kuntosalivalmentajakoulutuksesta sekä varsinaisista personal trainer –opinnoista. Personal traineriksi valmistuu vuosittain noin 500-600 koulutusputken läpäissyttä henkilöä. Heille tarjoamme vielä erilaisia jatkokoulutuksia eli erikoistumisopintoja, joita ovat Ravintovalmentaja-, Voimavalmentaja-, Terveysvalmentaja– sekä Psyykkinen valmentajaopinnot. Seuraavassa on lueteltuna muutama hyvä syy valita omaksi koulutustahoksesi juuri Trainer4You. Jatka lukemista 9 + 1 syytä kouluttautua juuri Trainer4Youlla

Ennen ja jälkeen -kuvat – Tehokasta markkinointia vai asiakkaan aliarvioimista?

Olet varmasti törmännyt kuviin, joissa asiakkaat poseeraavat alusvaatteisillaan valmennuksen, jonkin lisäravinteen tai kuntoilulaitteen aikaansaamia tuloksia esitellen? Toinen kuvista on otettu ennen valmennusta tai ravintolisäkuuria ja toinen valmennuksen tai ravintolisän nauttimisjakson jälkeen. Mitä mieltä olet kuvista? Onko ennen ja jälkeen –kuvilla mainostaminen mielestäsi tehokasta ja asiallista markkinointia, vai pistetäänkö tässä asiakasta halvalla pahemman kerran?

Ennen ja jälkeen –kuvien käyttö on levinnyt ostosteeveen kuntoiluväline- ja lisäravinnemainoksista sekä rapakon takaa, Yhdysvalloista, myös suomalaisten personal trainereiden yhdeksi asiakashankintamenetelmäksi. Ennen ja jälkeen –kuviin ei voi ollakaan törmäämättä kuntosalien ilmoitustauluilla, personal trainereiden kotisivuilla sekä molempien edellä mainittujen some –markkinoinnissa. Vaikka tavoitteena on useimmissa tapauksissa avoin, rehellinen ja sensuroimaton referenssitapausten käyttö markkinoinnissa, en ole ihan varma, näyttäytyykö tavoite toivotunlaisena potentiaaliselle loppuasiakkaalle. Ennen ja jälkeen –kuvissa onkin muutama epäkohta, joista ajattelin nostaa viisi omaa mieltäni eniten askarruttavaa sinunkin pohdittavaksesi. Jatka lukemista Ennen ja jälkeen -kuvat – Tehokasta markkinointia vai asiakkaan aliarvioimista?

Juha-Matti Aaltola – yrittäjän vapaus ja intohimo tekemiseen

Juha-Matti ”Juhis” Aaltola on toiminut kolme vuotta personal trainer yrittäjänä. Liikunta on aina ollut osa Juhiksen elämää sekä harrastusten, että aikaisemman tutkinnon, liikunnanohjaajan kautta. Juhis työskenteli aikansa liikunnanohjaajana, mutta halu kouluttautua henkilökohtaiseksi valmentajaksi oli suurempi. ”Koin, että edellinen työni sisälsi minulle liikaa ryhmänohjausta, kun todellinen mielenkiinnon kohde on yksilö- ja pienryhmävalmennusten puolella. Niiden kautta koen voivani auttaa ihmisiä paremmin.” Juha-Matti toteaa.

Myös yrittäjyys kiinnosti Juhista paljon. Vaikka yrittäjäksi lähteminen on varmasti monelle jännittävä päätös, kuten myös Juhikselle, koki mies saavansa siitä enemmän irti kuin palkkatyöstä. ”Taustalla oleva syy, miksi tätä valmentajan hommaa haluaa tehdä, on sen verran iso, että sen eteen haluaa myös ottaa ajoittain riskejä ja tehdä paljon duunia. Ja toki työtehoa lisää se, että jokainen penni on tienattava itse.” Juhis naurahtaa. Jatka lukemista Juha-Matti Aaltola – yrittäjän vapaus ja intohimo tekemiseen

Työhyvinvoinnista työssäjaksamiseen

Hyviä työkaluja voi olla pakki täynnä, mutta jos työvälineet, eli työntekijät eivät ole kunnossa, on menestyksen tie lyhyt. Työssä jaksaminen on yhtä tärkeää kaikille työntekijöille, mutta myös johtajalle. Kivijalka jaksamiseen muodostuu työssä tarvittavasta osaamisesta ja siitä, että työ on mielekästä. Lisäksi työolojen ja tilojen tulee olla kunnossa. Kaikki kulminoituu kuitenkin työntekijän ja/tai johtajan työkykyyn, jaksamiseen. Työkykyyn liittyy aina myös yksityiselämän tila sekä henkilön terveys.

Kaikki voivat varmasti myöntää, että työpäivä on mielekäs ja menee vauhdilla, jos työ on vaihtelevaa ja sopivan vaativaa, kun työn määrä on sopiva ja sen kuormittavuus keskimäärin kohtuullista. Mielekkyys lisääntyy, kun uutta on mahdollista oppia ja työhön on saatu tarvittava koulutus. Oppiminen ja kouluttautuminen tulisi kuulua jokaisen työntekijän vuosisuunnitelmaan. Oppimiseen pitää olla mahdollisuus viimeistään työn muuttuessa. Ajan kuluminen muuttaa sekä työntekijää että työtä, eikä asioiden muuttumattomuutta kannata turhaan tavoitella. Työtä kannattaa kehittää yhdessä työntekijän ja tiimin kanssa. Tämä lisää aina työn siedettävyyttä ja vähentää työn kuormittavuutta. Jatka lukemista Työhyvinvoinnista työssäjaksamiseen